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初秋饮食

初秋饮食应多吃清淡、易消化的食物
进人秋季，气候随之而变，饮食上应多吃清淡、易消化的食物。早餐建议以粥为主食，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等;多吃些新鲜蔬菜水果，如大白菜、菠菜...
标签: 初秋饮食 编辑：东方女性 2012-09-10 健康 - 食疗养生

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