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老人家常会说“饭后百步走,活到九十九”,“饭后百步走”到底能不能给人强身健体呢?要“饭后百步走”要注意些什么?...
自古以来,人们就认为饭后散步是一种好习惯,对想要减肥的人来说,更应养成这种习惯。美国纽约的科研人员至今还在探讨:饭后究竟何时散步对减肥更...
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