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狂甩肉的减肥绝招
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冬季减肥3绝招让你狂甩肉
一、简单健身在家赖床的时候就可以做的健身操:飞鱼姿态。手腕像飞鱼的鱼鳍般伸直,双臂后伸,手肘不要弯曲。将力量集中在臀部肌肉,下意识地将肌...
标签: 狂甩肉的减肥绝招 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法
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