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高抬腿可以减肥吗

练高抬腿可以减肥吗
高抬腿的动作要领：走路时，放慢脚步，尽量将腿向高处抬起;为保持平衡，手臂也相应抬高;抬腿同时，要用力收腹;腿要抬高，使大腿与腹部夹角尽可能接...
标签: 减肥的方法高抬腿可以减肥吗 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法

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时尚排行: 人与人之间，能否合得来？一个字说尽！; 什么样的婚姻最幸福长久; 夫妻分房后，女性的忍耐能力越强，凸显了这些问题的严重性; 真正厉害的女性：年龄越大，越懂得不可做这三件事情; 遇到这三件事还能够冷静应对的女人，一定是个不简单的女人; 女人最好的生活状态：追求自我价值与内心满足; 夫妻之间的最佳相处方式：3种让你越来越幸福的秘诀; 夫妻能否走到最后，其实是由三个关键因素决定的; 细节显真情：一个男人是否真心爱你，取决于他是否愿意为你付出这些小小的举动; 婚姻中最伤人的，不是经济困难，也不是争吵，而是泄露这两个隐私给外界！

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