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如何减压
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如何减压 白领适量喝醋可以减压
房贷、升职、考试……很多人在遇到重要事情时会出现紧张情绪,甚至茶饭不思、彻夜难眠。其实,如果能巧妙利用家里的食醋,解决这些紧张情绪就通通...
标签: 白领 减压 喝醋 如何减压 编辑:东方女性 2015-11-29 健康 - 养生保健 -
如何减压 职场白领10大发泄减压新方法
发泄是一种爆发,将蕴藏的能量爆发出来,将心中的怨气不平爆发出来,生理上说,适当发泄对人有好处,心理上说,这是进步的阶梯。因为以前的积累是...
标签: 白领 方法 减压 如何减压 编辑:东方女性 2015-11-29 健康 - 养生保健 -
如何减压 职场白领减压新方法
压力太大,这是职场中的我们抱怨最多的一句话了。现代职场就像一个巨大的高压锅,工作量大,担心公司倒闭,裁员,减薪,人事复杂,工时过长,工作...
标签: 白领 方法 减压 如何减压 编辑:东方女性 2015-11-29 健康 - 养生保健 -
如何减压 教你九大调节法给心理换血排毒
现如今快节奏的生活方式给我们带来了严重的身心健压力,预防压力的形成和减轻压力的加重是我们大家都要掌握的方法,心理减压都有哪些方法要注意的...
标签: 方法 减压 工作 如何减压 编辑:东方女性 2015-11-28 健康 - 养生保健 -
如何减压 心灵瑜伽消除你心理负担
心灵瑜伽能够放松心情,使你从压力中解脱出来,每天呼吸二十分钟新鲜空气,享受阳光的沐浴,不仅有助于你更好的呼吸,还可以帮助你放松心情,并且...
标签: 养生 瑜伽 减压 如何减压 编辑:东方女性 2015-11-28 - 瑜伽 -
52个自我减压方法秘笈 重拾生活活力
正常的压力是推动力,过重的压力则会伤身伤神。究竟怎样算是正常的压力,怎样才算是过重的压力呢?长期面对压力,会对健康造成怎样的影响?我们该如...
标签: 减压 压力 如何减压 编辑:东方女性 2011-04-10 - 生活
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