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睡午觉

睡午觉健康不是人人都适合
夏天将临.气温渐高.很多人喜欢在午间小睡一会儿.补充精力.午睡是对人体生物钟的一种科学调剂.只有正确的午睡休息.才有利于人的健康.更好地迎接下午的...
标签: 健康睡午觉午觉 编辑：东方女性 2011-05-24 - 生活
睡午觉健康姿势很重要睡姿不好反而影响健康
睡午觉，对于老人来说是养生法宝，对于年轻人来说是奢侈享受。每天中午打个“猫盹”，是给健康充电的最好办法。事实上，中国人自古讲究睡“子午觉...
标签: 养生睡午觉 编辑：东方女性 2011-05-24 - 生活

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