健康专题

苹果是我们日常比较经常吃的健康食品，很多人都是选择生吃苹果，其实苹果也可以煮熟了吃，而且口味还不错的。把苹果和一些食材一起煮熟或者熬汤，...

火龙果外形很独特，营养价值很高，但是火龙果怎么吃？却成了大家的疑惑，看着“怪异”的外形甚至不知如何下口。下面就为大家推荐几种火龙果的吃法...

现在人们的生活水平都在不断地上升，对于一些白领人员来说，养生现在非常流行，各种类别的养生馆到处皆有。社会增强了关爱女性健康的意识，女性养...

很多女性在春季容易情绪不好，心情低落，这是肝功能失调的原因。中医认为春与肝相应，所以，春天养生先养肝。阳指人体阳气，泛指人体的功能。春季...

更年期女人有很多要注意的问题，如何饮食保健是需要注意的问题。更年期的妇女会出现各种不同的症状，这些症状就叫做更年期综合症。对于更年期的妇...

自月经初潮起，女性就应该多了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或减轻疼痛程...

红黑色的食物含有丰富的铁质、蛋白质和氨基酸，多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在...

美丽是女人永恒的追求，孕育更能使女人拥有成熟之美，但同时也会带来恼人的妊娠纹。那么妈妈们该如何消除妊娠纹呢？小编为你介绍以下方法，看看你...

其实更年期不仅仅只是女性才会有，更年期，也并不只是发生在女性身上的症状，男女均有更年期。对于女性来说，更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰...

女性步入更年期不仅生理和心理都会发生很大的变化，这个时候更要做好预防和保健措施。生活中可以做做以下的保健活动，常常搓搓这8个部位可以防止衰...

每当我们吃过饭后，大约经过4个小时，食物通过在体内的消化吸收，将全部排空。因此，为了不断给人体补充能量，必须4至6小时安排一次用餐。早晨，当...

妇女一生当中发胖有三个时期，即青春期，孕产期及更年期。但更年期后比较明显。这是与妇女进入更年期后卵巢功能衰退，雌激素分泌减少有密切关系，...

更年期妇女由于阴血不足、冲任空虚，出现一系列的症候群。更年期潮热是更年期的主要症状之一，你知道更年期潮热该怎么办吗？哪些方法能够帮助正在...

在夏季，虽然冰甜凉爽的东西既好吃，又能解渴祛暑，但是切不可吃太多，否则，近则立即诱发肠胃痉挛，引起腹痛、腹泻，远则可潜伏到秋季而导致疾病...

加味逍遥丸能治疗更年期吗？女性一到更年期时就会觉得很烦燥脾气也很大，因为更年期会困扰非常多的女性，在这里小编为大家讲解加味逍遥丸能够治疗...

斑点是女人美丽的天敌，同样也是衰老的象征。谁都想拥有一张白净光滑的脸蛋，那你知道，是什么让你脸上斑点丛生吗？答案就是：血虚。女人爱长斑，...

更年期如何注意卵巢的变化呢？卵巢变化时，多数妇女会出现更年期综合症，如颜面潮红，多汗，头部有重感，情绪不稳定，忽而急躁易怒，忽而抑郁淡漠...

现在正是干燥的季节，很多的人开始在办公桌上添加可加湿器，对于女性来说也是如此，很多美女们房间里都添加了必不可少的加湿器，其实身体的内在滋...