健康专题

金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g，全果含量43mg/g，几乎可和猕猴桃比美，此外尚有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、锌和铁等微量元素，营养价...

女人的第二张脸就是双手，所以保养也要注意手部的皮肤。夏季清爽的出门，却让人看到一双粗糙的手，难免会有些尴尬，尤其的经常做家务的MM，手部不...

当辣椒的灼热刺激在味蕾上绽开；当我们不论寒暑、不论南北、不论男女，都爱上了那种吃得满头是汗、大呼过瘾的感觉时，“辣”在不知不觉间成了多数...

臀部的优美决定了你的曲线是否迷人，不管在任何时候女人都在重点保养这个部位。久坐、缺少锻炼是臀部下垂的一个重要原因，久坐造成身体气血不通，...

气虚体质的表现：脾肺功能偏弱。形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特...

咳嗽不是大病，但是长时间的咳嗽会引起身体其他部位的不适。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但...

足部保养5个步骤哪些？下面小编为你详细介绍。我国有一句古话：“热水洗脚，胜吃补药。”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用，如把双脚浸入到40摄氏...

现在随着社会的不断进步，人们吃的也是越来越好了，这样就使口腔溃疡的发病率提升了，口腔溃疡作为一种常见疾病，一旦处理不当，就会严重影响到患...

足疗的养生中药配方有哪些？什么时间做足疗效果好？下面小编为你详细介绍。足疗最好选择在晚上睡觉前做，这样有利于睡眠。饭前、饭后30分钟内不宜...

在中医学中，口腔溃疡属于“口疮”、“口糜”范畴，临床表现为口腔黏膜反复出现孤立的、圆形或椭圆形的浅表性溃疡，局部灼热疼痛，对患者身心危害...

女生秋季补血吃什么好？秋季到了，许多人开始秋补了。这个时候是炎夏向寒冷的过度期，同时也是我们人体抵抗力相对较弱的时候，如果此时不注意及时...

初春“气血生化之源”的脾胃养护是重点，“内伤脾胃，百病丛生”，脾胃虚弱是滋生百病的主要原因。避免暴饮暴食，三餐不定时，多吃些大枣、山药、...

参与男性生殖功能的微量元素很多，而与精子产生和成熟相关的微量元素，主要是锌、硒、铜、镉等，又以锌、硒最为重要。当锌、硒缺乏时，下丘脑-垂体...

中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血...

雪梨是一种常见的水果，具有生津润燥、清热化痰之功效。...

男人起床后为什么不能马上刮胡子？这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的...

材料：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁、湿淀粉、熟猪油少许。...

夏季到来养生很关键，尤其是爱美的女性在这时更应该了解养生之道，加强自身的保养，比如改善饮食方式及选择合适的运动。今天小编为大家带来了四大...