健康专题

女人养生，什么季节都要关注。下面，我们就来看看最受推崇的中医经络养生法，能让女人舒缓经络气血，祛病健身，延缓衰老。...

人的身体是由很多个穴位所组成的，身体哪个地方出现问题了，按摩穴位都可以适当的来缓解下。或者，在平时空闲时，也可以适当的做做保健按摩，那保...

俗话说：“心静自然凉。”嵇康《养生论》对炎炎夏季有其独到见解，其认为夏季炎热，“更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减，不可以热为...

“粗粮”是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算做粗粮之列。而水稻、小麦以及...

夏季潮湿、闷热，如果使用的被子透气性差就容易闷热出汗，从而造成睡眠质量的下降，透气性好的被子对提升睡眠质量大有益处，因此夏季选被子透气是...

青春痘不单是皮肤表面问题，是体内出现问题。如果不重视内部的调理，很可能就失去了祛痘的上佳良机。有了青春痘的人切勿轻易去做表面文章。只有找...

夏季是一年之中最炎热的时期。与往年相比，今年的夏天似乎格外“热”，高温天气让人很容易造成热毒积聚的情况。在中医看来，高温、潮热天气下应注...

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秋季的早晚温差大，特别容易寒气入体，但是按摩3个穴位能驱寒益气补肾，下面小编为你详细介绍。每个人都不希望疾病找上自己。可是由于身体的抵抗力...

最近营养专家提出海鲜与水果混食会造成腹泻。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等，如果把它们与含有鞣酸的水果如葡萄、石榴、山...

冬季寒冷，要注意暖身御寒，特别是体质较弱的女性，冬天是保健养生的最重要的季节。我们平时可以自己按摩身体的穴位来达到保暖养生的效果。这些穴...

作为夏日专用日常消耗品，花露水是很多人都觉得夏天驱蚊的好方法，不少家庭在这个季节都会储备一到两瓶花露水，。还有不少人为了能让被蚊虫叮咬的...

女性朋友总是关心自己的皮肤状况，除了睡眠之后，饮食也很重要。下面小编向你推荐7种具有排毒功效的蔬菜，让你排出毒素，改变肤色暗沉等多种问题，...

夏季防晒小常识：夏季防晒误区有哪些？其实防晒是一年四季都是需要的，只是夏天尤为重要。防晒不仅能使我们的皮肤不被晒黑，还能保护我们的皮肤。...

身体自带4个“养心穴”可散寒补肾，下面小编为你详细介绍。身体是由若干个经络组成的，身体有很多个穴位，如果我们经常按摩一些穴位还能够起到治疗...

男性养生穴3个穴位一碰就补肾强精，男性按摩哪些穴位对身体有好处。在中医里有许多“男人穴”，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用...

酱牛肉在我们国家拥有着非常高的知名度，从古代开始众多英雄好汉们就喜欢以酱牛肉作为下酒菜，这在水浒传当中我们经常可以看到，现在也是一样，很...

斑点是女人最痛恨的事情，一个美丽的女子脸上长了很多斑点，是一件很煞风景的事情。那么，如何轻松祛斑?中医按摩祛斑法可通过刺激穴位来达到祛斑的...