健康专题
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骨科医生的保健养生法则 少爬高楼少爬山
导读:说到养生保健,医生算得上是最权威的发言人,每个人都有一套“养生大法”。比如,皮肤科医生说“清水就是最好的皮肤保养品”,牙科医生很少...
标签: 养生 健 骨科 编辑:东方女性 2012-01-03 健康 - 养生保健 -
让你充满活力的20个小妙招
一个人没有状态,那么他今天就过的不是很好。如何充满活力的过好每一天呢?下面就来具体的了解一下。...
标签: 活力 健 编辑:东方女性 2012-01-03 健康 - 养生保健 -
女人冬天保养方法大全
1、每天洗澡完要记得抹了润肤露再穿衣服。...
标签: 编辑:东方女性 2012-01-02 健康 - 养生保健 -
生姜补阳 阴虚火旺者不宜
应根据体质、年龄、时辰等科学进食姜和糖,才能充分让两样食物发挥功效。...
标签: 生姜 补阳 编辑:东方女性 2012-01-02 健康 - 养生保健 -
少吃饭多吃菜不科学不利健康
在餐桌上经常听到许多人这样说:“少吃饭,多吃菜,饭没有营养,营养都在菜里。”更有一些过分关注自己身材的女性,把这一条奉为减肥的“至理名言...
标签: 养生 健 编辑:东方女性 2012-01-01 健康 - 养生保健 -
冬滋补菜 让女人滋阴又防燥
导读:冬意渐浓,防燥清润的身体调理工程也开始了,让美味的食物成为滋补的主角,不但获得味觉的愉悦更让身体获得能量,轻松度过季节更替。...
标签: 滋阴 防燥 编辑:东方女性 2011-12-31 健康 - 食疗养生 -
中药材五味子治疗神经衰弱失眠
经常失眠的人都能体会到,晚上睡不着是何等苦恼之事,就算勉强入睡,也有梦境困扰,容易惊醒。第二天起来,双目倦涩,精神不振,浑身都不舒服。...
标签: 失眠 神经 衰弱 五味子 中药材 编辑:东方女性 2011-12-31 健康 - 养生保健 -
多喝水提高人体内血液质量
很多人都知道要多喝水,但是都不懂多喝水对人体有什么意义。其实,大量饮水可以有效提高人体内血液质量。使体内细胞不断更新,各组织、器官的功能...
标签: 喝水 血液质量 编辑:东方女性 2011-12-31 健康 - 养生保健 -
9款中医滋补养生药膳 强身健体吃出来
1、骨头汤...
标签: 养生 中医 养生药膳 编辑:东方女性 2011-12-30 健康 - 食疗养生 -
白领一族如何养胃 要注意些什么
饮食对每一个人都很重要,要想拥有良好的身体,饮食是很重要的。但是如果胃不好,在好的食物也是没用的。那我们应如何养胃呢?有哪些注意事项?下面...
标签: 白领 胃病 养胃 编辑:东方女性 2011-12-30 健康 - 养生保健 -
蛋白质 营养素之首 提高免疫力
蛋白质是一切生命的物质基础,使机体细胞的重要组成部分,是人体组织更新和修补的主要原料。人体的每个组织:毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑...
标签: 蛋白质 免疫力 蛋白粉 编辑:东方女性 2011-12-29 健康 - 养生保健 -
肉苁蓉的吃法有哪些
肉苁蓉的吃法...
标签: 肉苁蓉 肉苁蓉的功效与作用 编辑:东方女性 2011-12-29 健康 - 食疗养生 -
肉苁蓉要怎么吃才营养
肉苁蓉多年生寄生草本,高80~100cm。茎肉质肥厚,不分枝。鳞叶黄色,肉质,覆瓦状排列,披针形或线状披针形。穗状花序顶生于花茎;每花下有1苞片,小...
标签: 肉苁蓉 肉苁蓉的功效与作用 肉苁蓉怎么吃 编辑:东方女性 2011-12-29 健康 - 养生保健 -
冬季如何防止腰酸背疼
在寒冷的,日常起居也应该注意。认为,冬季是阳气潜藏,阴气盛极的开始,所以在起居方面要早睡晚起,保证充足的睡眠。...
标签: 腰疼的按摩方法 编辑:东方女性 2011-12-29 健康 - 养生保健 -
冬季吃酸味食物 保健养生又减肥
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标签: 减肥 养生 健 酸味食物 编辑:东方女性 2011-12-28 健康 - 养生保健 -
洗澡做3件事有助于健身
揉肚子...
标签: 洗澡减肥 如何洗澡才能减肥 洗澡做3件事有助于健身 编辑:东方女性 2011-12-27 健康 - 养生保健 -
芹菜营养价值 美味又健身
芹菜营养价值高,尤其维生素B、P的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜,芹菜不但营养丰富,而且有药用价值。历代医学文献...
标签: 芹菜 芹菜的瘦身食谱 吃芹菜可以减肥吗 芹菜的瘦身食谱有哪些 编辑:东方女性 2011-12-27 健康 - 食疗养生 -
常喝酸奶身体好
一、喝酸奶可预防感冒...
标签: 酸奶 酸奶减肥 酸奶减肥的好处 喝酸奶真能减肥吗 编辑:东方女性 2011-12-27 健康 - 养生保健