健康专题

俗话说晚餐要吃得像乞丐，但是由于都市人的忙碌工作和生活，很多人最“豪华隆重”的一餐都放在了晚餐，从而导致晚餐过饱。要知道，晚餐过饱会给身...

高血压是近几年来发病率最高的一种疾病，患者大多数是中老年人!一旦患上了高血压，就好像是一颗不定时的炸弹，不知道什么时候就要发作了!所以平时...

咳嗽是一件常见的事情，但是如果你不治疗的话，也是会引起多种并发症的，比如，肺炎等。但是止咳化痰也没有什么特别好的方法，不过，一些中医以及...

饮食会影响我们的睡眠质量，尤其是在睡觉前的饮食不当，那么女人睡前绝对不能吃哪些食物呢?可以吃的食物有哪些呢?...

如果身体哪里出现了问题，肯定会通过一些信号表现出来。小编列举了一些常见情况，希望可以帮助各位正确认识自身身体情况，如果发现有问题，需要及...

一周带饭菜谱大全有哪些?现在很多上班族为了营养经济，会选择自己带饭。那么，一周带饭菜谱大全有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看一周带饭菜...

平板支撑是公认的锻炼腹部肌肉群的方法，也是现在最热门的运动，这种锻炼方式几乎覆盖了所有核心肌群，除此以外，还能协调上下肢乏力，避免脊椎畸...

从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。归纳起来，应...

咳嗽是小儿肺系疾患的主要症状，是婴幼儿时期的常见病，多发于冬春季，年龄越小，发病率越高，且易反复发作。中医认为，畏寒畏热，脏腑有病，很容...

在饮食上，空腹一般指胃内的食物全部排到十二指肠内，即胃排空的状态，一般在饭后4～5个小时就达到空腹状态。网络盛传的“不能空腹吃”的食物中，...

龙井虾仁的做法有哪些?浙菜是一种常见的菜系之一，里面有很多美味的菜谱。那么，龙井虾仁的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看龙井虾仁的...

宿便是体重超速增长、便秘、口气的主要原因之一。生活中，很多朋友正在承受宿便带来的压力，有实验数据表明，从肠道内清除宿便后体重可以下降1—...

脱发是头发脱落的现象，有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。随着社会压力不断增大和生活节...

怎么才能长寿是很多人关心的话题，其实只要你坚持下面十个饮食习惯，就能帮你找到那把长寿钥匙……...

蜂蜜对于人体有非常好的保健效果，但食用的时候也有注意，那么，蜂蜜不能和哪些食物同食？蜂蜜不能和什么一起吃？与蜂蜜相克的食物都有哪些？来看...

女人一旦脾虚后，身体出现的毛病就会很多人，那么，女人脾虚会影响什么？女人脾虚的危害都有什么？脾虚如何调养？女人脾虚吃什么调理？来看看女人...

胃好坏与饮食有直接的关系，特别是在空腹时胃里没有垫底的食物，饮食更需要小心。那么，空腹吃什么最伤胃？最伤胃的食物都有哪些？最伤胃的行为有...

每个月的“那几天”总让女性感到“不好过”，腹痛、腰痛、小腹坠胀不约而至，对于很多女性来说，一旦熬过了“那几天”，这些症状一般就会消失。...