保健百科

喝茶养生是既安全，又标本兼治的一个方法。随着人们生活水平的提高，养生保健已经成了人们最为注重的一个健康问题。养生茶顾名思义是一种具有养生...

上火是最为常见的疾病，经常熬夜，嗜烟酒，工作紧张、休息不好、饮食辛辣等都容易上火。每年的秋冬季节，气候变化无常，空气干燥，是易引起“上火...

枸杞菊花茶，顾名思义就是用枸杞和菊花冲泡而成的茶饮。有很好的滋补和平肝明目的功效与作用，但不是所有人都适合服用。那么，枸杞菊花茶的作用与...

脑溢血是大家都非常熟悉的一种脑血管疾病，如果治疗不及时，会对患者造成重大的伤害。它时常是没有特别明显征兆的突然而至，让人措手不及。下面东...

人参花是一种罕见的珍贵药材，含有多种氨基酸和微量元素，素有“绿色黄金”之称。那么，人参花的功效与作用有哪些？人参花怎么吃效果最好？下面大...

夏季天气炎热，恶劣的气候让人们食欲减退，全身乏力。很多朋友一呆在空调房就难以动弹，其实这对于身体健康是很是不利的。科学地养生在夏天更加重...

维生素c是人体不可缺少的营养物质，具有减压、增强免疫力、抗癌的作用。维生素c广泛存在于新鲜蔬菜和水果中，尤其是绿叶蔬菜和酸性水果。那么，维...

矿物质是人体必不可缺的一种元素，它像混凝土一样构成了人体的基本框架。如果不足或过多都可能导致许多疾病，对人体构成危害。那么，富含矿物质的...

随着社会的发展，现代女性撑起“半边天”，巨大的生活压力让众多女性处于亚健康状态。对于女性朋友来讲，一副青春容颜不仅仅是为了悦人，也是为了...

虫草自古以来都是上等的进补佳品，外形极像虫子，具有多重滋补保健功效。主要产于青海、西藏、新疆、四川、云南、甘肃、贵州等省及自治区的高寒地...

蜂花粉是女性非常熟悉的一种天然保健品，含有多种营养物质，被称为“天然维生素之王”。世界营养学家研究表明，蜂花粉含有种类齐全的营养素，各营...

龙井是我国著名的茶饮之一，幽香四溢，为闻名中外杭州西湖的双绝。有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点。那么，龙井的功效与作用是什么？西湖...

喝茶是中国的传统文化，不仅能解渴提神，还能够起到保健和药理作用。很多人都知道其实红茶最早是起源于中国的，早在明朝的时候就有很多喜欢喝红茶...

玉米须是传统的一味中药材，朋友们在吃玉米时常把玉米须当做无用的废物丢弃。现代药理研究表明，玉米须有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。...

阿娇是女性非常熟悉的一种补血佳品，与人参、鹿茸并称中药三宝。属于滋补阴血的药物，通常适用于手术、外伤、产后、崩漏等多种原因所引起的阴血亏...

随着社会的进步，现代女性的要求已不是贤良淑德那么简单，不仅要上得厅堂还要下得厨房。有很多的女性都对自己的身材不满意，比如说嫌弃胸部太小、...

何首乌是大家都非常熟悉的一种药材，有效改善肝肾两虚，头晕目花、须发早白等症状。用何首乌煲汤也是一种常见的食用方式，具有较高的食疗价格。下...

随着社会的进步，强度的工作使女性朋友的身体出现健康隐患，众多女性都患有乳腺癌、骨质疏松、缺铁血贫血等疾病。身为女性，你了解自己的身体吗？...