保健百科

养生保健指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则。养生保健的最终目的是为了使人们的身体健康得到保证，最终能够达到长寿。所...

灰指甲是临床常见疾病之一，不少患者得了灰指甲之后正常的生活和工作受到影响，可见灰指甲的危害还是很大的，一旦发现有灰指甲的症状，就要及时积...

落枕是怎么回事？很多时候因为睡觉的姿势问题，或者枕头过高过低，又或者受到风吹都会引起脖子酸痛的症状，这个症状我们称之为“落枕”。落枕虽然...

祛斑其实不那么麻烦,生活就有很多种的祛斑方法,制作方法也很简单,只要大家能够坚持就一定可以达到满意的祛斑效果!下面就随小编一起来看看生活祛斑小...

天天做面膜好吗？敷面膜的护肤效果非常明显，如果你想要补水、美白，面膜就是你的必备护肤品。但是你真了解如何使用面膜吗？接下来小编就告诉大家...

女性生理期从青春期发育开始就有了，会跟随女性大半个人生。一段辛苦而又艰辛的过称，这就是我们常常说的大姨妈，而来大姨妈就会用到卫生巾，那么...

快速去痘印的方法是MM们一直在追索着的,痘印痘坑神马的最恼人了,大多数MM看到痘痘总忍不住手贱去挤,结果使原本光滑无瑕的肌肤变得伤痕累累，那么脸上...

脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。由于拥有这种症状，所以，当出席正常的宴会时，如果脚气让别人...

经常会听到有人这样感叹：青春已经不再了，青春痘却依然还在。青春痘很恼人，而且非常的容易反复。那么有什么方法快速去除痘痘的呢？有什么特效的...

脚是我们身体的重要组成部分，脚掌上具有很多穴位，对于我们养生保健具有很重要的作用，所以我们日常对脚的护理是很有必要的。下面小编给大家讲述...

想要健康活到老，首先要保养，清晨保健不可忽视。那么，应该怎样做好清晨保健呢?清晨保健有哪些方法呢？针对这个问题，下面小编给大家讲解一下如何...

日常保健知识：夏天做足疗的好处有哪些？现在足疗很受欢迎，一年四季都可以进行，因为它能够治病，特别是在夏季，足疗的功效更为显着。下面我们就...

脚底脱皮可谓是一种常见的病症类型了，一般来讲，造成人们出现脚底脱皮的症状是有多种原因的。那么脚脱皮的治疗方法有哪些呢？下面小编就为大家分...

生命在于运动，运动，就是体育锻炼，大家都知道，日常生活中，进行体育锻炼的好处多，可具体有哪些呢？下面，就让小编来具体介绍一下体育锻炼的好...

很多人的体质属于过敏体质，特别是春天的时候，百花盛开，蜜蜂采蜜，花粉到处飞扬，导致很多人脸上过敏，长出很多红红的小疙瘩，又痒又痛。很多爱...

美容护肤是女人每天必做的功课，那么除了外在的打扮以外内在的调理也是很重要的，那么适合女生吃的美容餐以及日常美容注意事项有哪些呢？小编整理...

很多时候大家会感觉到自己的脚心痒，那时如果穿着鞋的话很难处理，有点令人苦恼，那么脚心痒是怎么回事呢?脚心痒该怎么处理呢？下面小编给大家讲述...

我们每一个人都必须有一个健康的饮食习惯，这对我们来说是非常重要的，那么要怎么规划良好的饮食呢？女生怎么样的饮食才更健康呢？下面小编给大家...