治疗肾阳虚的食物有哪些 肾阳虚的症状有哪些

编辑:东方女性2017-03-13 14:20生活百科
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文章简介:肾虚大家肯定都听说过,现在生活压力大,尤其是男性同胞,很容易肾虚,那么你知道肾阳虚和肾阴虚之分吗?下面小编给大家介绍一下肾阳虚的症状有哪些?和肾阳虚吃什么食物比较好。

  肾虚大家肯定都听说过,现在生活压力大,尤其是男性朋友,很容易就会肾虚,可是大家有研究过肾虚还分肾阳虚和肾阴虚吗?大家知道肾阳虚的症状是什么吗?肾阳虚和肾阴虚又有什么区别呢?下面小编带大家一起来看看吧。

  肾阳虚的症状有哪些

  一、引起肾脏阳气虚衰的主要原因有四个大的方面

  1.素体阳虚

  累及肾脏阳气虚衰;

  2.年高肾亏

  肾脏阳气虚衰

肾阳虚的症状有哪些

肾阳虚的症状有哪些

  3.久病伤肾

  肾脏阳气虚衰;

  4.房劳过度

  耗伤肾阳。

  二、肾阳虚证的临床表现可以概括为十个方面

  1.腰膝酸软,而且又是会伴随腰痛,这主要是因为肾阳虚衰,不能温养腰府及骨骼的原因;

  2.男子阳痿早泄是由于肾阳不足,命门火衰,生殖功能减退;

  3.久泻不止,完谷不化,五更泄泻起因于命门火衰,火不生土,脾失健运;

  4.小便频数,清长,夜尿多则由于肾司二便,肾阳不足,膀胱气化障碍;

  5.浮肿,主要是因为腰以下为肾源,而体内水液内停不止,故溢于肌肤,便出现这个现象;

  6.面色黧黑无泽由于肾阳极虚,浊阴弥漫肌肤;

  7.畏寒肢冷,下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤;

  8.精神萎靡是阳气不足,心神无力振奋;

  9.面色白,头目眩晕由于气血运行无力,不能上荣于清窍;

  10.舌淡胖苔白,脉沉弱而迟均为阳虚之证。

  肾阳虚吃什么食物

  1、莲子

  性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固,均宜常食多食。若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。

  2、山药

  性平,味甘涩,能固肾涩精、补脾止泄。《本草新编》的经验是:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”

  3、胡桃

  能补肾固精,为滋补强壮食品,《御药院方》中介绍:“胡桃一味,勿去黄皮,空腹食之,最能固精。”

  4、白果

  又称银杏,对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。中国药科大学叶橘泉教授的经验有二,一是用白果仁10克,炒后入水煎,加糖,连汤食之,或炒燥研粉服。

  二是用生白果仁2~3粒,研末,另取鸡蛋1个,开个小孔,将白果末塞入鸡蛋,以纸糊封,于饭锅上蒸熟,每日吃蛋1~2个.不过,切忌,白果不宜生食,不宜多食。

  5、仲炖腰花

肾阳虚的症状有哪些

肾阳虚的症状有哪些

  杜仲15克,羊腰一对,生姜、胡椒、大蒜适量。先将羊腰切开去皮膜切细,与杜仲、调料共放炖盅内,隔水炖熟,食腰花喝汤,可连服7天,效果是相当不错的。

  不过,如果能够搭配中药绅斯挺的话,效果会更好的。

  6、黄芪桑螵蛸粥

  黄芪20克、桑螵蛸20克、茯苓15克、粳米200克,先将黄芪、桑螵蛸、茯苓水煎,去渣取汁入粳米煮粥,待粥煮至浓稠时入红糖调味食用。

  7、四味猪脬汤

  芡实、山药、莲子、益智仁各20克,猪膀胱1具。将益智仁煎水去渣取汁,用药汁将芡实、山药浸泡2小时,装入洗净的猪膀胱内,扎紧口,煮熟,以盐或冰糖调味食用。

  以前只知道肾虚,而不分是肾阳虚还是肾阴虚的朋友现在明白了吧,以后在听到有人说肾虚时要知道肾虚还要分这两个情况呢。肾阳虚的朋友,大家也不要担心,只要你能按照文章中小编给大家介绍的这些方法进行慢慢治疗,很快就能脱离苦海的,关注本站更多惊喜等你来发现。