海带做法大全之炒海带的做法

　　辣炒海带丝

　　材料

炒海带的做法

　　海带丝，辣椒酱，葱，姜，盐，鸡精。

　　做法

　　1、海带丝洗净淋干水分备用，葱切葱花，姜切末。

　　2、炒锅内放油，葱花姜末炝锅，放入适量的辣椒酱翻炒。

　　3、放入海带丝翻炒，加入适量水，盖上锅盖焖一会儿。

　　4、锅中水快收干时，加盐快速翻炒，放鸡精调味即可。

　　海带丝炒肉末

　　材料

炒海带的做法

　　海带，猪里脊，酱油，胡椒粉，盐蒜末，姜末，盐，鸡精。

　　做法

　　1、海带泡发洗净切丝，用那种比较薄的海带比较入味。

　　2、猪里脊切肉沫，用酱油和胡椒粉，适量盐腌一会。

　　3、炒锅里放适量油，油热后放蒜沫和姜沫炒香，然后放腌好的肉沫煸炒。肉沫熟后盛出到碗里。

　　4、炒锅里再放适量油，油热后放蒜姜沫，炒香后放海带丝，略炒一会，加适量清水，让海带丝在锅里煮炒5-7分钟，加入炒好的肉沫，进行翻炒。

　　5、再加入葱沫和香菜碎关火，放适量盐和鸡精即可装盘

　　以上就是小编为您带来的几款炒海带的做法，大家学会了吗?炒海带营养丰富，口感细腻，味道鲜美，是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助，那就请您赶紧试试吧。