做好防晒很重要，但是防晒指数越高越好吗？

　　防晒指数越高越好吗

　　防晒指数SPF是什么？

　　一般防晒霜产品背后会明码标注多少倍，这个数字是指防晒系数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。

　　对我们皮肤造成伤害，主要是因为阳光中有不同波长的紫外线，分别是UVA、UVB、UVC和UVD，越是长波射线能对人体肌肤健康产生影响。所以我们在防护紫外线为UVA(室内)和UVB(室外).防护UVA的防晒指数以PA表示，防护UVB的防晒系数以SPF表示。

　　防晒指数怎么看

　　大家都知道夏天防晒最重要的就是涂抹防晒霜,防晒指数怎么看呢?一般的防晒霜上面都会标有SPF值,SPF值就是防晒霜的防晒指数,也就是防晒霜能够抵挡紫外线的时间倍数。

　　防晒指数怎么看一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线光用品,便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间.SPF指数越高,所给予的保护越大.今天仅仅看防晒霜的SPF值已经远远不够了,因为SPF是针对UVB紫外线的,而真正的阳光杀手是UVA,标有PA的产品就有抵挡UVA的功能.PA的强度用+来表示,多一个+表示有效防护时间延长.PA+的有效防护时间大约为4小时;PA++有效防护时间大约为8小时;PA+++超强防护。

　　防晒乳防晒指数不是越高越好

　　众所周知,SPF指数越高,防晒效果越好,可是SPF“无限高”真的好吗?当然不是,过高SPF的防晒霜容易引起毛孔堵塞,带来其他肌肤问题。正确做法:对于普通肌肤来说,面部使用SPF30左右的比较合适,大约每2小时补一次防晒霜。对于家族有皮肤癌史的人来说,可以选择更高SPF的防晒霜。

　　户外适宜防晒指数较高

　　户外是高防晒系数区。适宜人群:长时间的在户外东奔西跑、户外运动者或者是那些经常需要暴露在超强紫外线下女生。防晒宣言:“只要一擦上,就可以放心的出去被晒!”皮肤容易被晒黑或者是需要经常在室外工作或活动的人,这时候可以使用spf20、pa++的防晒品;长时间在烈日下行走或在海滩游泳时,则应选择一款抗水、抗汗性都比较好的spf30左右、pa+++的强效防晒产品。同时还需要特别注意的是一定要计算好防晒霜的保护时间,在防晒霜失效之前要及时的补擦上一些。

　　室内适宜防晒指数较低

　　室内低防晒系数区。适宜人群:上班的ol或者是那些经常待在室内的女生。防晒宣言:“舒服的水质感基底绝对是大爱!”如果是mm平时只是在室内工作,那么只要使用一款spf10左右、pa+的产品就足够了。商场里许多的推销小姐只是为了提高工作业绩,所以总会推荐系数高的产品,而这些对室内工作的你来说其实只是浪费。如果你是一个办公族,每天只是在上下班的路上需要不经意的晒晒太阳,那么你也可以只擦些防晒型的隔离霜,不是非要涂一层高指数的防晒霜才叫防晒的。防晒隔离霜不仅具有很好的防晒功能,而且它里面还添加了一些抗氧化的成分、美白成分或维他命成分。和常见的防晒霜相比,隔离霜的成分要更加的精纯,也更容易被肌肤吸收,而且这种隔离防晒还可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害哦。

　　防晒指数越高越好吗

　　防晒指数越高越好吗?答案是否定的。想要选对适合自己皮肤的防晒品，一定要读懂防晒品上所标示的各种指数含义。要根据自己所处的环境和皮肤特质来选择防晒品。在不同场合,针对不同要求,选用不同防晒指数的用品。当然,防晒品不是一天只擦一次就足够。这要具体情况具体对待。因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟,防水程度为80分钟。如长时间在阳光下,应该隔1小时擦一次。