皮肤缺水一定要补水吗?(七大因素)

皮肤缺水的状态，我们通常能通过脸部的状态感受出来，皮肤缺水就要采取相应的c措施，那么，引起皮肤缺水的原因都有什么呢?

　　一、皮肤缺水一定要补水吗?

　　答案不是肯定的。当我们皮肤缺水的时候，首先就要了解自己皮肤缺水的原因，是什么原因导致皮肤缺水。如果是屏障受损导致的缺水，就不能一味地大量补水，皮肤无法接受的时候就会导致屏障受损更加严重。

　　二、皮肤缺水的原因

　　年龄。

　　当我们随着年龄的增长，皮肤会慢慢老化，新陈代谢的功能也会下降，这是皮肤的水分和营养成分就会较快流失，保湿功能和屏障功能都随之减弱。

　　角质层受损。

　　角质层和皮肤状态是我息息相关的，当我们脸部过度清洁时，比如过度去角质、去痘痘等，洗掉了脸部大量的油脂，带走了保湿系统角质层里天然的保湿银子，都会导致角质受损，这样皮肤就很容易干燥起皮。

　　水分摄入过少。

　　角质层供水的最主要来源就是真皮层，而皮层的水分就是源于为什么日常当中的饮食摄入和直接补充的水分，所以多喝水，做保湿工作还是很有必要的。

　　天气和季节。

　　当进入一些季节的交替变化时间段，就比较容易引发一些皮肤问题，皮肤需要适应。就比如干燥寒冷的季节，温度较低，我们时常就能感受到脸部比较紧绷，感觉很容易缺水，所以冬天和温度低时就要多多补水，保证皮肤有正常的含水。

　　环境。

　　当空气湿度降低，空气比较干燥的时候，皮肤当中的水分就更加容易蒸发到空气当中。比如长时间待在空调的环境下、经受电视电脑的辐射，这些都是很容易引起皮肤干燥的情况。

　　生活习惯。

　　我们的作息和身体给出的反应始终都是密不可分的。作息是皮肤影响比较大的一个因素，如果常常熬夜、睡眠质量比较差，就很容易引起皮肤的缺水状况;饮食习惯也和皮肤状态有关系，如果经常喜欢抽烟、喝酒，这些对身体本身运作就会产生负面影响的，也会导致皮肤缺水，状态变差。

　　保养不当。

　　目前市面上有很多皮肤保养品和补水套装，使用不贴合自身肤质的保湿产品，就很容易破坏原有的皮肤系统;缺乏保养也会影响到皮肤，比如没有及时给予皮肤补水补给。

　　日常保湿哦~