8个护肤小窍门，在家就能轻松摆脱痘印

　　常年被痘痘困扰的女生，都会出现痘印、疤痕等皮肤问题。如果你想快速去除痘印，不用昂贵的护肤品也能做到。有了这8个护肤小窍门，在家就能轻松摆脱恼人的痘印。

　　1.基础护肤

　　易长粉刺皮肤的人通常是油性或混合性皮肤类型。这两种肤质的人要注意日常清洁和保湿护理。用温和氨基酸或者洁面乳洁面，三分钟内用保湿爽肤水补充皮肤水分。

　　2.自制土豆泥面膜

　　将生土豆磨成泥，再敷于面部或全身有痘印、疤痕处，一周一至两次，土豆泥干了再洗。

　　注：用生土豆比较好，去痘印效果比较好。

　　3.在室温下将整个柠檬的汁挤入凉水煮沸，然后加入蜂蜜调味。最好每天早上起床后喝一杯蜂蜜柠檬水。不仅能补水、清肠，还能补充大量维生素C，抑制体内黑色素，美白肌肤。

　　4.用维生素E牛奶滋润皮肤

　　不论是油性皮肤或是混合性皮肤都有可能在肌肤水分不足的情况下分泌出大量的油，进而痘痘和粉刺的肌肤问题变得日益严重。因此，给予肌肤充足的水分供应才是王道。使用添加维生素E的保湿霜可以在减少面部痘印和斑点的同时为肌肤补充水分，而富含维生素E的保湿霜的质地大多是轻盈无负担的产品，因此无需担心毛孔和粉刺堵塞等等。

　　将鲜榨柠檬汁和含水甘油以1：2的比例混合后，制成面膜敷在脸上，每周一次，可以滋润美白肌肤。值得注意的是，选择甘油时一定要选择含水甘油，因为纯甘油会吸收皮肤中的水分，一不小心就会灼伤皮肤!

　　6.避免使用刺激性的护肤品

　　易长痘痘的皮肤比较敏感，所以在护肤品的选择上应该选择更多的天然草本护肤品。如：茶树油，芦荟，玫瑰及其他植物萃取物。它们不仅具有抗炎和抗菌作用，还能温和美白肌肤，滋润肌肤。

　　7.多喝天然蔬菜汁

　　养成每周喝3次自制果汁的习惯，在保持皮肤健康的同时帮助您减肥。天然蔬​​果中含有大量的维生素和纤维素，不仅可以为身体补充能量，还可以帮助身体代谢和排除陈旧的废物，恢复健康清爽的内脏环境。内脏变健康了，我们皮肤自然也就红润有光泽了，粉刺和粉刺之类的毛病自然也就不会出现了。

　　8.每天喝3杯绿茶

　　绿茶中所含的茶多酚是世界公认的抗氧化大师，可以帮助改善身体新陈代谢，清除体内自由基，延缓皮肤衰老。其中所含的茶儿素具有抗UVB的作用，帮助皮肤抵御紫外线，有美白肌肤的作用。每天喝2-3杯绿茶，可以排除体内毒素，摆脱暗沉肌肤。