减肥
- 相关专题推荐
-
练高抬腿可以减肥吗
高抬腿的动作要领:走路时,放慢脚步,尽量将腿向高处抬起;为保持平衡,手臂也相应抬高;抬腿同时,要用力收腹;腿要抬高,使大腿与腹部夹角尽可能接...
标签: 减肥的方法 高抬腿可以减肥吗 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法 -
快速瘦脸的方法大推荐
快速瘦脸最有效方法推荐:...
标签: 如何瘦脸 瘦脸的方法 如何快速瘦脸 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 局部减肥 -
国庆这样吃 7天瘦7斤
...
标签: 国庆吃什么好 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法 -
夏季快速减肥的9个小窍门
...
标签: 减肥窍门 夏季快速减肥 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法 -
8招瘦出笔直美腿秒杀男人
...
标签: 如何瘦腿 如何让腿又细又直 瘦出笔直美腿 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 局部减肥 -
怎么样瘦大腿 瘦大腿吃什么
饮食篇:...
标签: 如何瘦大腿 瘦大腿的方法 怎么才能瘦大腿 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 局部减肥 -
让你腹部迅速变平的3步
1.单侧仰卧起坐...
标签: 瘦腹的方法 如何快速瘦腹 腹部如何迅速变平 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 局部减肥 -
健身房减肥有效吗
如果在减肥期间有条件去健身房运动,是很不错的选择。那么健身房减肥效果如何呢,其实健身房的所有运动,您都可以进行,只要保证运动的时候心率达...
标签: 健身房减肥 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法 -
消除脂肪的6个好方法
给你的食物加点辣椒辛辣的食物含有的碳水化合物能让你的新生代谢提升。吃一勺红辣椒或青辣椒能暂时提升你23%的新陈代谢率。一些学者发现,这样的效...
标签: 节食 蛋白质 黑咖啡 喝绿茶 消除脂肪的方法 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法 -
网友3个月瘦40斤的小秘诀
我会胖,也不是没有原因的,但最终造成我越变越胖的导因就是因吃而吃,不饿也吃,饿吃的更多。从大一到大二,我的体重已逐渐上升,很多聚餐,加上...
标签: 如何瘦身 快速瘦身的方法 网友的瘦身小秘诀 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法 -
如何才能有乳沟
...
标签: 丰胸方法 如何丰胸 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 局部减肥 -
适合秋天减肥的瑜伽动作
适合秋天做的瑜伽招式一:...
标签: 秋天如何减肥 秋天减肥 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法 -
要如何减掉背部的赘肉
1:站直,脚与肩同宽,双手交叠于身后。吐气,双手向上伸展,身体向后微弯,用力把背部向内缩。重覆5次。...
标签: 背部有赘肉怎么 如何瘦掉背部赘肉 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 局部减肥 -
超模刘雯的瘦腿经验
...
标签: 刘雯瘦腿方法 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 局部减肥 -
点穴减肥 懒女人的最爱
点穴减肥点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法,它完全摒弃化学合成药物,充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治...
标签: 中医减肥 懒女人的减肥方法 懒女人 点穴减肥 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法 -
意念+行动 防止反弹的必胜武器
一、计划三餐饮食有个指标可循较为容易控制。虽然有时热量难免超过计划,但也必不至于太离谱。二、拒绝诱惑减肥最忌零食、点心及含糖饮料。外出用...
标签: 防止反弹 防反弹的窍门 如何预防反弹 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法 -
7个动作让你变身翘臀美人
第一招:拿起一根重15到20磅的棍子,双手分开,与肩同宽。把棍子放在背后,肩膀与脖子的中间,然后双腿分开,宽于肩膀,脚趾向外。蹲下,直到大腿与...
标签: 提臀的方法 提臀动作 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 局部减肥 -
快速减小肚子的四大妙招
快速减小肚子的方法...
标签: 如何快速减小肚子 减小肚子 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 局部减肥
-
减肥排行榜