养生保健

在孕期里，准妈妈有很多饮食禁忌，在这里，要告诉大家的是，孕妇不仅可以吃芒果，还有很多好处哦。今天小编帮大家总结了吃芒果的四大禁忌，让我们...

黑蒜又名“发酵黑蒜”、“黑大蒜”，它不是特别的蒜头，而是用新鲜生蒜在一定温度和条件下，经过发酵精制而成。黑蒜营养价值高，有抗氧化、降血脂...

黑枸杞是一种很好的养生食材，具有很好的治病功效。黑枸杞的养生功效为很多人熟知，但不少人面对这么珍贵的黑枸杞却不知道怎么吃才有效。那么，黑...

扁平足并不是病，只是足弓看上去很平。许多平脚的人认为他们的扁平足是天生的，也没什么好的办法。在生活中很多朋友都没有听说过扁平足，它严重影...

冬季天气寒冷，一些体虚者和老年人容易出现手脚冰凉的情况，但热水泡脚的坏处和注意事项却不容忽视，泡脚也是有学问的，比如将热水中放一些盐和姜...

花椒是日常烹饪的辅佐调料之一，我们常吃的水煮鱼和香辣蟹都少不了这个调料。花椒除了用来去腥解腻之外，在日常生活中也有很大的用处。那么，花椒...

常吃野菜有利于身体健康，苦菜还具有抑制白血病的作用。野菜，在我们生活当中是一种最特殊蔬菜，这些野菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、...

在未来的几年里癌症将继续位 居人类“夺命杀人榜”首位。而近些年，癌症年轻化的程度正在不断加深加重。合理的膳食结构和愉悦的心情就是最好的“抗...

每个人都希望自己有浓密的黑发，但是现在很多人都有脱发的现象，脱发不但会严重的影响到自身的形象，还会打击到我们的自信，大家都知道，脱发的最...

胃痛是生活中比较常见的症状，很多人饮食不规律或是疾病的困扰。很多人都有胃痛的毛病，现在的人饮食不规律，加上经常熬夜吃冷饮，所以年纪轻轻就...

太极拳究竟要如何练习最有益健康呢?现如今，太极拳仍然受到中老年人的喜爱，是锻炼身体最普遍的一种方法。你知道吗?太极拳不仅可以养生，还能够有...

眼睛是我们心灵的窗口，我们每个人都想拥有一双大大的眼睛。特别是女性朋友，不少人会发现眼睛有点肿。不但破坏了我们的美感，还让我们看起来特别...

荷叶，相信没有人不知道不认识的，莲多年生水生草本，生于水泽、池塘、湖沼或水田内，野生或栽培。荷叶可以治疗生活中很多常见的疾病，荷叶减肥已...

冬天泡脚可以养生，但并非人人适合。现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。保护脚部能够保护身体健康也是很多人所认同的养生理念，热水泡脚一...

中国是茶的故乡，也是茶文化的发源地。茶融天地人于一体，提倡“天下茶人是一家”。而不同的茶有着不同功效与作用以及它的食用方法，相信有不少人...

股骨头坏死疼痛是股骨头坏死最主要的特征，也是股骨头坏死症状的中心点。随着人们人们习惯的该病,股骨头坏死发病率也变得越来越高,该病已逐渐成为...

拥有优质睡眠的前提，是必备一个舒服的枕头。一个好的枕头，对颈椎和整个脊椎的生理弯曲和脊旁肌肉都有好处。如今，茶叶枕头在市面上热销，也有很...

野山参是珍贵的中药材，因为吸收天地之灵气，所以价格不菲。野山参的滋补效果令人惊喜却又忧愁，因为不是所有人都能hold得住这强大的功效，如何进补...