养生保健

女孩子的第一次月经，便是初潮，那么，快来初潮的症状有哪些？女生月经初潮有何不适？初潮前最明显的征兆都有什么？月经初潮的年龄是什么时候？一...

孕妇体质特殊，即便上火喉咙痛，也不能和平时一样吃药治疗，那么，孕妇上火喉咙痛怎么办？孕妇快速解决咽喉肿痛的方法有什么？孕妇上火喉咙痛喝什...

左旋肉碱效果怎么样：左旋肉碱，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源。那么左旋肉碱效果...

健身保健知识：运动可以分为有氧运动和无氧运动，但是有氧运动和无氧运动结合在一起减肥效果才是最好、最明显的。很多朋友可能不了解这些经验，下...

气功养生的好处有哪些？气功是很常见的一种武术，很多人都会练习气功来养生，尤其是中老年人。练习气功是很有学问的，很多朋友肯定是不知道怎么练...

为了大力弘扬健康文化、传播健康理念、倡导健康行动，提高居民的保健意识，打造宜居健康社区。所以每个社区都有必要地举行健康教育宣传的措施，这...

蜂蜜什么时候喝好？蜂蜜药食同源，是很多养生人士喜欢的东西。每天喝一杯蜂蜜水可以排毒，那么蜂蜜什么时候喝好？下面跟小编一起来看看吧。...

视力标准正常范围是多少？视力表是用于测量视力的图表，看以检查出你是否近视。那么视力标准正常范围是多少？下面跟小编一起来看看吧。...

长时间坐在办公室，总会觉得腰酸背痛，日子久了难免滋生些毛病，突然想着运动一下才发觉力不从心。长期不运动的人们一时适应不了剧烈运动，运动后...

胃寒，为中医名词术语。是指脾胃阳气虚衰。胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。胃寒有哪些...

假性近视是近视中的一种，但是人们往往将其与真性近视混淆。今天三九小编来给大家详细介绍一下假性近视，希望能够帮助到有需要的朋友。那么，假性...

白薯和红薯这两种都是很常见的食物，很多人都不明白到底白薯和红薯的区别是什么?现在我们就一起来了解一下白薯和红薯的区别吧。 ...

睡了一夜，很多人在早晨起床时，口干舌燥，这时候最需要喝一杯水。晨起第1杯水，不仅是养护胃气的重要关键，接下来的茶饮和早餐也才可以顺利消化吸...

玫瑰泡水喝能够美容养颜、活血散瘀，很多女性都喜欢泡玫瑰茶来喝，但是，玫瑰花泡水也有一些禁忌要注意，那么，玫瑰花泡水喝有什么禁忌副作用?...

风油精我们的很熟悉，头晕、晕车的时候都会拿来抹一抹，其实风油精除了这些用处，还有很多妙用，下面我们就来看看风油精的妙用。...

苦瓜是我们在夏季最理想的食物之一，多吃苦瓜，消暑去火的效果明显。日本冲绳是有名的长寿地，当地人的长寿秘诀之一就是多吃苦瓜，还有喝苦瓜茶和...

小学生健康教育知识：对于小学生来说，生活经验几乎为零，如果不能正确的引导会出现很多疾病，今天我们整理了小学生健康教育知识，这9个细节家长要...

随着时代的发展越来越多的人关注健康这个话题，不管是在生活还是工作中，健康是至关重要的，没有了健康，就不能享受生活和关爱家人。下面小编给大...