养生保健

为什么掉头发很厉害？你知道吗？特别是女性。需要补充铁质，经常脱发的人体内常缺铁。补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、...

灰指甲是生活中很多人都会发生的指甲疾病，发生过灰指甲的人一定清楚，灰指甲是很难治疗的，那么你知道有哪些方法可以治疗灰指甲呢？那么接下来就...

压力大不仅仅只限于男性，现在很多女性都会被压力所困扰。长时间精神压力大对人的身心健康都受到影响，那么有什么方法可以缓解压力的吗？下面小编...

芥菜又名“雪菜”，俗称“榨菜”，芥菜的叶子呈长圆形，在农村每家每户都有种植。芥菜还具有消肿，开胃消食、牙龈肿痛、止咳化痰等功效。常吃芥菜...

黑芝麻糊一直以来都是秋冬季节民间很传统的养生食品，可以滋养身体、补充热量、乌润头发，因为材料易得，操作简单，自己在家里很方便就可以品尝到...

春季人的肝火一般比较旺盛，吃点降火、清热的草莓可以医治肝火。但是，春季草莓千万不要吃多了，因为吃多了可能会导致以下3种疾病。春季草莓吃多了...

肾脏和膀胱疾病会引起排尿困难，全日总尿量减少，甚至小便闭塞不通。主要见于神经性尿闭、尿路结石、尿路肿瘤、尿道狭窄等病所出现的尿潴留及肾功...

夏日血脂升高怎么办?血脂升高大多和饮食有关，也只有从饮食入手才可以有效安全的防治，那降血脂的食物有什么呢?下面就和小编一起来看一下吧。...

春天来了，天气渐渐转暖，细菌滋生，各种皮肤病又开始困扰着人们。专家指出，很多朋友在春季多风的季节很容易会出现皮肤瘙痒的症状，日常要注意做...

肾阳虚衰，温煦失职，进而会出现一系列的虚寒症状，便可称之为肾阳虚，那么，女人肾阳虚的症状有哪些？肾虚的主要原因有哪些？肾阳虚怎么调理？肾...

哪些人不宜长期食用低钠盐?近年来政府在各地推广低钠盐，因其能够预防高血压。但有些人会担心长期摄入低钠盐会导致微量元素不足，引发其他疾病。那...

忙碌了一天，是不是也感觉到自己的肩部很酸痛呢?你知道如果遇到肩颈酸痛怎么办?你知道是什么原因造成了肩部酸痛呢?你知道如何治疗肩部酸痛才是最好...

春天气候多变，身体在这个时候容易患有各种流感、肺炎或者是出现过敏的情况。所以说，想要令身体健康，春季养生是非常有必要的。男性需要面对社会...

春季美白做得好，夏天才能让你彻底的亮出来，那么，全身美白有什么好办法？全身美白有哪些方法？怎么样能让全身美白？全身美白小窍门都有哪些？全...

有些女性可能遇到过这样的问题，性生活时会有私密处疾病情况发生，那么，同房时疼痛怎么回事？如何在啪啪啪时不会痛？来了解下同房时疼痛怎么回事...

减肥是件需要毅力的事，不管你选择什么方式来减肥，重要的是由始至终地坚持！那么你知道减肥方法都有哪些吗？接下来就详细地为大家分析讲解安全有...

薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”，在日本最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。薏米虽好，但鲜少有人知道薏...

养生食谱根据四季气候变化和季节与人体脏腑的对应关系，精心安排四季养生。那么你都知道四季食谱有哪些吗？接下来就全方位的为大家分析讲解四季养...