养生保健

养生茶有哪些？春天万物复春，鸟语花香，一派生机勃勃景象，正是那些讲究品质的年轻人和注重生活的老年人的养生之际。很多朋友可能不知道适合春季...

风信子，是一种草本植物，也是一种特别漂亮的花类，在平时的时候也有好多朋友特别喜欢这种花，也有朋友会在家里种养，那么就会有人问风信子有毒吗...

柠檬草茶是由柠檬草冲泡而成，具有提神解乏、调理肠胃和清热解毒等功效。相信很多人都不了解它的功效和作用吧，今天小编就给大家介绍一下有关柠檬...

脚抽筋是一种非常常见的现象，很多人都是会出现的，而人们大部分都是人为这是缺钙引起的，其实不然，缺钙只是其中的一个原因，那么脚抽筋怎么办呢...

脚底脱皮是怎么回事呢，在我们生活中想必大家对于脚底脱皮的情况都是有所了解的吧，那么大家知道脚底脱皮是怎么回事吗，脚底脱皮要怎么办呢？有什...

车前草功效有哪些？说起车前草可能大家没大听说过，车前草是一种野生植物，一般在农村人们习惯把它叫做“车辙子”，但是对于它的功效很多人不清楚...

坐月子最重要的就是调理身体，饮食很重要，今天小编给大家推荐一款月子食谱，相信大家对花生炖猪脚是很熟悉的了，很多人也吃过的，那么你知道它是...

孕妇是需要忌口的，所以很多东西不能吃，但是如果选对了东西，会起到令人意想不到的功效，那么你知道孕妇可以吃茯苓饼吗？下面小编给大家介绍一下...

肝阴虚的人要注重食补，少吃肥腻、辛辣燥烈的食物，多吃补肝阴虚的食物。那么你知道什么食物补肝脏吗？下面小编给大家讲解一下有关补肝食谱，一起...

在法国有个非常出名的花种，叫做薰衣草，很多人都很喜欢它的香气。薰衣草除了香气迷人之外，它的精油还能祛除痘印，让人的肌肤白嫩如初。下面小编...

营养与健康的关系是怎么样的呢？今天我们一起来了解一下孕妇的营养与健康的内容。大家都知道怀孕是一件非常辛苦的事情，每个妈妈都想要孕育出健康...

小满是夏季的第二个节气，进入小满后，气温不断升高，人容易没有食欲。传统的小满习俗与脾胃养生都有紧密联系。所以，要格外注意饮食，应及时适当...

牛奶是一种非常有营养价值的饮品，已经是很多人日常生活的必须品。可是牛奶什么时候喝最好，让人体更有效的吸收呢？那么接下来就全方位的为大家分...

在日常生活中，我们常常会看到老年人对杂粮情有独钟，非常喜爱吃，其实杂粮对于身体健康是非常有益处的。那么，大家知道杂粮有哪些吗？下面小编就...

失眠大多数是因为精神紧张引起的。睡过之后精力没有恢复。失眠严重影响了正常的工作和学习生活，给人带来很大的困扰。因此我们必须采取一些手段来...

冬季天气寒冷干燥，是容易上火的季节，那么大家对于降火有什么办法呢？通过食疗来降火是一个很有效的方法，这是经过很多人验证的。下面小编给大家...

头晕目眩怎么办？你知道哪些方法呢？头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适...

小米粥有着丰富的营养价值，软糯相同，是我们日常生活中常见的一种食物，那么你知道小米粥的做法吗？怎么做好吃又有营养吗？小米粥都有哪些功效...