养生保健

饮食养生为您介绍各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。下面我们一起来了解一下...

我们都知道，夏至是二十四节气中一个节气，夏至的到来也意味夏天的到来，天气变得炎热干燥，那么夏至养生该吃些什么呢？今天，小编为大家带来了...

春季是万物复苏、阳气生发的季节，春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点，注意保持体内阳气，使之充沛并不断旺盛起来。“一年之计在于春”，所以...

冬季天气寒冷，最适合进补，而喝汤是进补的最佳选择之一，在享受美味之余也能喝出好气色。那么女人冬季养生汤都有哪些呢？在这里，小编就为女性朋...

葛根和白薯外形相似，所以葛根经常被认为是白薯。葛根可以是一道菜肴，也可以拿来泡水喝，变为葛根茶。葛根茶有很多你所不知道的功效。小编搜集了...

又到了春节，雨水变多，空气潮湿，非常容易滋生细菌，而春季又是大家出游的好时光。那么，春季养生该注意什么呢？下面小编就为大家介绍一些春季养...

养生方法：道家人有自己一套独特的养生方法，道家养生强调精神的超然、安宁，渴望自由，今天我们为大家分享道家四大养生方法，其中精神修练和以气...

如何嫩肤？都说一白遮三丑，对于女人来说，皮肤白、嫩简直就是最大的最求，那么女性朋友如何嫩肤呢？下面我们为大家分享女性朋友如何嫩肤及激光美...

到白露节气也就意味着天气已经转凉了。朋友就需要穿上外套注意保暖了，平时注重养生的朋友这个时候就会开始喝茶了哦，白露节气有什么养生的食物呢...

秋天气候变化异常，季节转换较快，早、中、晚及室内外温差较大，是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。老人、小孩是秋季感冒的易感人群。那么今天就...

灵芝是我们比较熟悉的养生滋补品之一了，虽然在现实生活中并不怎么常见，但是灵芝的功效却是已经深入人心，而灵芝茶是灵芝的一种食用方式，那么你...

孕妇吃什么安胎汤好？女性们在喝汤上面还是很有讲究的，特别是怀孕期间的女性，但是一些年轻的女性朋友可能不知道吃什么安胎汤好，下面就让小编为...

中医去皱偏方有哪些？美女都害怕自己的脸上起皱纹，尤其是年龄不大脸上皱纹爬满的女孩子，去皱一直是很多女孩子想要去做的事情，为了帮助更多爱美...

有哪些偏方治感冒？大家都知道怀孕期间感冒最好不要吃药，感冒严重要吃药也要在医生的指导下用药。所以如果备孕期感冒不能随意吃药，最好的方式是...

火龙果是我们生活中很常见的一种水果，具有非常高的营养价值，是一种非常好吃的水果，相信很多人都喜欢吃，那么火龙果的有什么好处及吃火龙果的最...

在夏天的时候，天气变得炎热，人也变得浮躁，饮食变得不均衡，由此也引起了一些疾病。那么，夏季养生吃什么才好呢？下面小编就为大家介绍一下，感...

美容嫩肤吃什么？大部分的上班族总是想在早上的时候多睡一会儿而没有多余的时间去吃早餐，专家当然也指出这样的做法是不正确的。其实女性朋友可以...

养生茶有哪些？春天万物复春，鸟语花香，一派生机勃勃景象，正是那些讲究品质的年轻人和注重生活的老年人的养生之际。很多朋友可能不知道适合春季...