养生保健

腿抽筋怎么办?俗称的腿抽筋，在医学上被称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。在运动时经常发生，如不动正确处理，...

我们都知道绿豆是一种属于凉性的食物，它对于我们夏天用来防暑和解暑是最有效的，所以现在这种高温的天气，正是我们食用绿豆芽的好时机，希望你们...

柠檬具有美白和减肥功效的水果，很多女生都会喝柠檬水，达到减肥和美白的目的，那么天天和柠檬水好吗，有什么副作用呢，下面就和小编一起看看吧。...

在冷冬时节，由于天气寒冷而干燥，很多朋友会出现冻疮的现象。秋冬季是人抵抗力最差的季节，在这个时候学会养生保健是少生病的关键。那么，秋冬季...

人体消化离不开胃酸的作用，胃酸能帮助人们快速消化食物。但是，如果胃酸分泌过多又会对人体有害。那么，胃酸分泌过多有什么危害呢?又该怎么治疗呢...

养生之道，三分饥饱与寒热，这个道理大家已经知晓，但是一到春节期间，各种美食蜂拥而至，肠胃的负担骤然增加。除了可以吃纤维素含量丰富的食材，...

对于很多职场中人来说，晚餐总是吃的晚且吃的应付，而我们身体的很多疾病都和这种不良的饮食习惯有关系，如果想让自己健康吃晚餐，下面的三个要素...

眼皮跳在医学上有关眼皮跳的说法主要是因为眼睑内的轮匝肌反复收缩造成的。在民间关于眼皮的说法主要是关于运势的问题。那么，接下来小编将给大家...

人们常用“早生华发”来感慨年纪轻轻就长了白发。白发过早地出现在年轻人头上确实挺让人郁闷。于是，很多人一旦发现根儿白头发，就立马把它消灭掉...

老人常说“饭后百步走，能活九十九”，这种说法其实不科学。从消化生理功能分析，饭后胃部充盈，需要保证胃肠道的血液供应，才可以进行消化。饭后...

春季很流行一个词语，那就是肝火旺盛，每天忙碌的工作，使其脸上的问题是一个接一个。中医认为，春主肝，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，...

春季很流行一个词语，那就是肝火旺盛，每天忙碌的工作，使其脸上的问题是一个接一个。中医认为，春主肝，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，...

现代人由于工作学习压力不断增大，越来越多的人加入到了失眠队伍中。还有一大部分人由于晚上不得到充足的睡眠，第二天白天的时候就容易打盹，失眠...

春季人的肝火一般比较旺盛，吃点降火、清热的草莓可以医治肝火。但是，春季草莓千万不要吃多了，因为吃多了可能会导致以下3种疾病。春季草莓吃多了...

老人常说“饭后百步走，能活九十九”，这种说法其实不科学。从消化生理功能分析，饭后胃部充盈，需要保证胃肠道的血液供应，才可以进行消化。饭后...

春季很流行一个词语，那就是肝火旺盛，每天忙碌的工作，使其脸上的问题是一个接一个。中医认为，春主肝，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，...

现代人由于工作学习压力不断增大，越来越多的人加入到了失眠队伍中。还有一大部分人由于晚上不得到充足的睡眠，第二天白天的时候就容易打盹，失眠...

癌症是威胁人类健康的头号杀手，随着病情的发展，患者会逐渐走向衰弱，最后因此失去宝贵的生命。现代科学发现，很多水果和蔬菜都有防癌、抗癌的效...