养生保健

你知道红石榴石的功效作用有哪些吗?红石榴石是一种颜色鲜艳,能够增强活力以及亲和力的宝石。是女性朋友最爱的宝石,红石榴石有助于加强身体的再生能...

癌症治疗期间身体肯定比平时虚弱的多,免疫力逐渐的降低,所以在饮食上营养更要加强,才能够更好的达到治疗效果,合理的饮食不仅能够预防因为治疗带来的...

孕妇可以喝绿豆汤吗?答案是可以。因为绿豆含有氨基酸,可促进长身高,增体重等等,所以孕妇还是可以喝一点绿豆汤的。大家也知道绿豆具有排清体内毒素的...

你的手健康吗?手上有出现脱皮的现象吗?知道这是怎么回事吗?很多人会有季节性的手上脱皮现象，部分还会出现瘙痒，除此之外没有其他的不适感，都说手...

你知道精油的功效及用法有哪些吗?精油是从植物的花,叶,茎,果实或根中提炼的挥发性芳香物质,精油有许多的用途,对人体的健康,情绪缓解等等多个方面都有...

如今随着生活水平越来越好，人物的追求也越来越高，为了健康的体魄和美妙的身子，最近在流行一种健身热潮，明星也加入了健身行列，晒出完美的腹肌...

感冒看似一个小毛病,但整个人都会感觉难受,身体无力,无精打采,想要尽快摆脱感冒的难受,那就要注意平常的饮食习惯哦,那么,吃哪些食物感冒才好得快呢...

经常脚抽筋是怎么回事?难道只是大家知道的缺钙吗?脚抽筋非常痛苦，试想下，在一个特别美好的午后，喝着下午茶，突然脚抽筋，是不是很丧气。其实脚...

西洋参是一种既滋补但也容易上火的药材。虽然西洋参具有许多的功效,但也因为容易上火,所以不能喝过量,而且因为西洋参太补,不适合体质虚寒的人饮用...

我们都清楚,木香是一种属于植物类的药材,其他药材的功效更是不及木香治疗疾病的功效,然而,木香在医学上的应用是广泛的,不但可以食用,还具有观赏的作...

你知道哪些是适合放在室内的植物吗?植物带给我们的是一种绿色,清新,耐看,充满了生机勃勃的感觉,室内植物也是营造了一个绿色的清新氛围,适合放在室内...

淫羊藿是一种药用植物，中医常说有祛除风湿、壮阳的功效，男人肾气不足时，也可服用它，起药用价值非常丰富。不仅如此，针对血压过高的人，也有非...

如今社会,随着人们对保健的认识,许多人都开始注意自己的身体,然而,不同的方面上对自己进补,补钙则是其中一种,但过度补钙只会加重肾脏的负担,导致疾病...

提肛运动顾名思义就是收缩肛门附近的肌肉，这么做的好处可以促进肛门附近的血液循环，防止痔疮的发作，常年以往，更有延年益寿的好处，那么正确提...

中度脂肪肝的临床表现为发热、乏力、腹胀等症状，长期脂肪肝患者，还会引起脑脂肪栓塞导致猝死，脂肪肝是非常麻烦的一种，打一比方，肝被脂肪包裹...

维生素C是人类及少数生物所必备的营养元素，它不仅是一种抗氧化剂，能够保护我们自身免于自由基的威胁，同时它还是一种辅酶，是机体缺一不可的。在...

益生元是一种膳食补充剂，帮助人体改善寄主健康的不可被消化的食品成分，促使大部分不易被消化而能被肠道菌群所发酵的消化体系，刺激有益菌...

孕妇能吃花甲吗?答案是当然能,花甲当中富含了硒和钙的营养素。钙还能促进胎儿的牙齿还有骨骼的发育生长,也能够预防孕妇脚抽筋,而硒也能促进葡萄糖。...