养生保健

现在年轻人运动方式都会选择兵乓球，兵乓球是办公室的一种很好的运动方式它主，同时也是称为桌上的网球乒乓球，乒乓球，也是一种世界上比较流行的...

很多人都喜欢打乒乓球，但是，你真的了解乒乓球吗？今天就和大家来探讨一下乒乓球的旋转原理，乒乓球的旋转原理是一个复杂的话题，在本文中我们希...

世界杯期间，由于地理原因，一般来说，大多数人都会选择在家看球。这个时候球迷朋友们就要注意了，因为时差原因，球迷们想要看到精彩的球赛就必须...

说起橄榄球，大家都知道，它是球类运动的一种，盛行于英、美、澳、日等国家。但问起它的运动起源很多人就陌生了。...

橄榄球运动起源于英国，1839年后，橄榄球逐渐在剑桥大学等学校开展起来，并相继成立了橄榄球俱乐部，校际比赛也活跃起来。1871年英国成立了橄榄球协...

膏药由于价格低廉、使用方便、疗效确切一直被公众所欢迎。其实，膏药是中医外治方法贴敷的重要组成部分。通过对中药进行加工从皮肤进行吸收也是传...

美国前总统布什是一个狂热的自行车运动爱好者。他曾说：“骑自行车时，我会把一切烦心事赶出脑外，把注意力集中在路面上，我能感受到独处的清净。...

在健身房，固定自行车最受人欢迎，因为锻炼时不仅可以坐在上面看电视、听音乐，甚至卧式的固定自行车还装备了靠背，的确很舒服。...

现在大家都喜欢骑车来运动或者减肥，其实骑自行车也有很多误区你们知道吗？有很多人说，我每天起自行车上班就等同于起自行车锻炼了，其实骑自行车...

近年许多人多选择自行车运动方式来健身，随着人们环保和健身意识的提高自行车出行和锻炼受到很多人的推崇，骑车锻炼也渐成一种时尚。那么骑自行车...

橄榄球运动起源于英国，原名拉格比足球，简称拉格比（rugby）。因球形似橄榄，在中国称为“橄榄球”。近年来，在欧美国家风行一种水下橄榄球运动，...

骑自行车是一种比较流行的运动，现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动，主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群，通过这种锻炼...

常打羽毛球对身体健康很有帮助。羽毛球运动老少皆宜，经常打羽毛球可以锻炼四肢和腰部肌肉的力量，增强身体各部位的协调能力和灵敏度，加快锻炼者...

乒乓球大家应该都不陌生，因为在奥运会上乒乓球是我们值得骄傲的一项运动，让我国屡夺金牌。弧圈球在乒乓球比赛中是经常看到的，那么弧圈球的威力...

打羽毛球是一项男女老少皆宜的运动，在生活中也比较常见。打羽毛球的好处很多，但是打羽毛球的方式不对的话很容易伤到自己，因此，要想打好羽毛球...

羽毛球在生活中能帮助我们丰富娱乐时光、交朋友，还能有效锻炼我们的臂力、腰部柔韧、腿部肌肉、脚的蹬力，经常打球还可以保持身体健康提高抵抗力...

自行车，环保又健康，年轻人喜欢，老人也喜欢。不少老年人还把骑自行车当成了一种健身方式。可对于65岁以上的老年人来说，这种方式不宜广泛推广。...

橄榄球运动由英国传入美国。十九世纪中叶，美国东部经常举行一种类似足球的比赛，参赛者只要把球踢过对方的得分线即得分。参赛球队队员多达30人，...