藏红花的五种正确吃法,女生每天吃解毒美容功效惊人

编辑:东方女性2019-12-27 16:08中医养生
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文章简介:  藏红花是红色丝状,具有美容养颜的功效,传入之后就被当作珍贵的药材食用。同时它也是一种常用的香料,装点在菜色之中可以增加色彩和营养。买来藏红花还有很多人并不知道它正确的食用方法,一起来看一下藏红花的

  藏红花是红色丝状,具有美容养颜的功效,传入之后就被当作珍贵的药材食用。同时它也是一种常用的香料,装点在菜色之中可以增加色彩和营养。买来藏红花还有很多人并不知道它正确的食用方法,一起来看一下藏红花的多种吃法是怎么制作而成的吧!

藏红花的功效

  藏红花的正确吃法

  一、藏红花泡茶

  藏红花日常最简单的做法是泡茶水,泡出橙黄色的茶水,最后可以将花丝吃掉功效做好。每次只需要用五条花丝,沸水焖五分钟后就可以饮用了。藏红花促进代谢抗氧化,对女性淡斑美白有很好的效果。

  二、藏红花海鲜焖饭

  用粳米来煮饭,倒入牛奶搅拌,放入大侠、鲜贝等食材,焖一会儿放上奶酪和藏红花焖一会儿。搅拌米饭甜香美味,红色花丝装点更加漂亮。海鲜、藏红花、奶制品的结合营养十足,能够缓解三高,一次只需要七八根藏红花就足够了。

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  三、藏红花粥

  藏红花磨成粉状之后能够有更好的吸收,在煮粥的时候等到米饭沸腾放入一勺藏红花粉,改变靓粥的颜色。可以用来补充虚弱的身体,加快外伤的恢复。

  四、藏红花酒

  藏红花有补血的作用,经常失眠精神疲惫,血亏肾虚的人适合食用。将藏红花清洗后晒干,放入整瓶白酒中封闭一周,制作好后每天可以喝十五毫升作用的白酒。不过孕妇和月经期间的女性不能喝。

藏红花酒

  五、藏红花炖牛肉

  牛肉本身也是温补的食物,在煮软后加入藏红花丝,可以活血解淤,对心悸、胸闷有很好的效果。

  藏红花能够为女性带来补血养气的效果,对于体内淤血有很好的排解作用,经常用来治疗月经不调。按照这些方法多吃一些藏红花能够将改善体质,缓解各种慢性病症状。

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