吃榴莲的7大禁忌,榴莲肉养气血调月经食用注意事项

编辑:东方女性2020-05-12 15:44饮食常识
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文章简介:   榴莲外壳长满坚硬的刺,果肉柔软甜美,特别的气味让很多人望而却步,也是很多人的心头爱。榴莲营养丰富,能够缓解痛经补养气血,是女性滋阴的最好水果,可以用来调理

  榴莲外壳长满坚硬的刺,果肉柔软甜美,特别的气味让很多人望而却步,也是很多人的心头爱。榴莲营养丰富,能够缓解痛经补养气血,是女性滋阴的最好水果,可以用来调理身体,有助于体力恢复。但是你知道吗吃榴莲也有注意事项,这七个食用禁忌千万不能犯。

榴莲

  吃榴莲的7大禁忌

  一、糖尿病人不吃

  榴莲不过口感很好不会觉得齁,所以很多人都忽视了它的糖分其实很高。榴莲中的糖容易被人体吸收,会让血糖很快升高,血糖高的人最不适合吃榴莲。

  二、一次不能吃太多

  榴莲的口感柔软让人很上瘾,但是一次不能吃太多。榴莲不仅糖分高,而且是营养高的热性水果,吃多了容易上火便秘甚至流鼻血。

  三、不能和热性食物一起吃

  榴莲属于热性水果,它不适合与热性食物、发物一起吃,容易消化不良,还会引起过敏等问题,榴莲本身的营养已经很高了,最好单独食用。

榴莲的禁忌

  四、不能搭配酒水

  吃榴莲的时候不能喝酒,两种食物相克会导致心脏不适,血压升高。在食用榴莲的前后八个小时不饮用酒类。

  五、肾脏功能虚弱不吃

  榴莲含有大量的钾元素,虽然不会伤害正常人体,但是肾脏功能虚弱的人难以排解这么多钾。

  六、感冒的人不吃

  感冒发热的人不吃榴莲,因为它不利于身体散热,会加重咳嗽喉咙痛等症状,要等病好再吃。

榴莲不能和什么一起吃

  七、皮肤过敏的人不吃

  榴莲温补功效容易让人皮肤过敏,皮肤红肿不稳定的人不适合吃榴莲。

  榴莲被称为水果之王,尤其是来自于泰国的榴莲口感细腻甜分高。它具有开胃消食的效果,生产后的女性食用能够加快伤口修复补充元气。

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