肉末茄子要怎么做才好吃

编辑:东方女性2018-02-27 11:42美食
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  在中国人的餐桌上,除了酸辣土豆丝、番茄炒鸡蛋这两样家常菜以外,另一道菜的地位也同样不容小觑,长期以来征服了不少中国人的胃,甚至火到国外,这道菜就是营养价值多元又高的肉末茄子了。

  但尽管肉末茄子十分家常,无论是家中的妈妈还是外面的小餐馆都常做这道菜,但总是容易不小心太油,或者肉末和茄子之间互相摆不平自己的位置,相互争当这道菜的主角。其实,肉末茄子顾名思义,茄子才应该是重头,肉末只是增添口味的配角罢了。到底肉末茄子这道家常菜要怎么做才能好吃呢,快来看看小编的做法吧。

  食材准备:圆茄子两个、肉馅与胡萝卜适量;

  酱油、盐、葱头、淀粉、耗油、蒸鱼豉油、鸡精、白胡椒、葱姜末各少许。

  具体步骤:1、将胡萝卜与葱头切碎备用;

  2、肉末放到调匀的葱姜末、盐、酱油、白胡椒等调味中,腌制30分钟左右;

  3、茄子切称细条状,裹上少许淀粉;

  4、锅内加油,加热后放入切好的茄子;

  5、将葱头等放入锅中小火煸炒;

  6、将肉馅也放进葱头、胡萝卜中翻炒,知道肉末颜色变红变熟;

  7、假如炸好的茄子细条,翻炒;

  8、加入耗油、蒸鱼豉油、盐和鸡精,再加入少许清水翻炒,随后出锅,撒上葱花调色。

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