葱花饼的3种家常做法 吃出健康又美味

　　美味的葱花饼不仅是北方人的专利，南方人也是非常喜爱拿葱花饼当点心的。葱花饼色泽金黄，外焦里嫩，口感非常好，是一款非常不错的美味小食，它的做法也有很多种，不同的材料做出的葱花饼味道都不一样，下面小编推荐几款葱花饼的做法，根据自己的口味选择，让你在家吃得更健康，更放心。

　　葱花饼的家常做法一

　　食材准备

　　面粉500克、葱花100克、豆油100克、花椒面1克、精盐1克。

　　做法步骤

　　1、将葱花、花椒面、精盐加入豆油里拌匀，制成葱花馅。

　　2、将面粉用温水和好，要软一些，与家常饼面相同，醒一会儿。

　　3、把面揉匀搓成长条，下成五个同样大的剂子，逐个擀成长方形的片，抹上葱花馅，卷起来神长，由两头对盘到中间时一上一下摞起来做成饼坯。

　　4、平锅烧热，将饼坯用手按成扁圆形放锅内烙，刷点油反复烙熟取出。上桌时切成两块装盘。

　　葱花饼特点

　　色泽金黄，外焦里嫩，形状整齐，咸香适口。

　　葱花饼的家常做法二

　　食材准备

　　面粉500克，大葱150克。精盐2小匙，味精1小匙，熟猪油2大匙，植物油3大匙。

　　做法步骤

　　1、面粉放盆内，加上少许温水、精盐和成比较软的面团;大葱去根和老叶，洗净，切成葱花。

　　2、将面团搓成长条，揪成5个大小相同的剂子，再擀成长方形的片，刷上熟猪油，撒匀葱花、味精，顺长卷成卷，抻长，由两头对盘起来，到中间时一上一下摞起来按扁，擀成圆形葱花饼生坯。

　　3、平底锅内刷上植物油烧热，放入葱花饼生坯，用小火反复烙熟，取出装盘即成。

　　葱花饼的家常做法三

　　食材准备

　　标准面粉100克，葱5克，精盐2克，植物油10克，清水50克。

　　做法步骤

　　1、用温水和面，要使面软些。

　　2、和好的面揉匀后，擀成圆片，撒上葱花和精盐，均匀地刷上植物油，然后卷成面卷但不破卷起来形成的层。用擀面杖擀成薄饼。

　　3、将饼铛或平锅放在火上加热，稍加些油，放入饼，改文火，饼鼓起后，要反复翻动，待饼呈焦黄发脆时即成。

　　Tips

　　1、这道葱花饼的热量为1874千焦，蛋白质10克，脂肪12克，碳水化合物75克。

　　2、通阳调味，养心除烦。适用于产妇风寒感冒，头痛，阴寒腹痛二便不通，心神不安、失眠等症。

　　葱花饼制作技巧

　　1、做饼的面要和得软一些，加水量要比其他面食多一些。用葱油做饼，使葱花饼金黄香脆，酥香可口，咬上一口会有浓浓的葱香袭来，让你胃口大开。

　　2、切葱很容易“辣”眼睛，这是因为大葱中的辛辣分子散发出来、刺激结膜所致，和切洋葱流泪的道理是一样的。可在刀口蘸一些水，能缓解一些辛辣刺眼感。切好后的葱花盖上沾湿的厨房纸巾可以保持鲜嫩。
       以上就是葱花饼的做法介绍，你学会了吗？健康又美味的葱花饼，回家自己尝试着做哦。