牡蛎煎饼

编辑:东方女性2018-06-28 18:08小吃
字体:
浏览:15次
文章简介:美食城家常牡蛎煎饼的做法大全,让你最详细了解牡蛎煎饼的做法,牡蛎煎饼怎么做好吃,如何做更美味,更有怎么做家常牡蛎煎饼的视频及图文解说让您更快的学会简单牡蛎煎饼的做法

对成长期孩子有益处的牡蛎煎饼

今天为大家带来一款牡蛎煎饼,不但美味,还对成长期的孩子很有益处哦~~

可以在周末的时候尝试制作一下

天气越来越寒冷了,需要吃一些补充热量的食物,比如说羊肉啦、牛肉啦~

不过今天我使用牡蛎来制作一款给孩子食用的点心。

可以缓解由于寒气入侵而导致的脾胃虚弱

牡蛎煎饼

材料:20个牡蛎,豆腐1/2个,蘑菇1个,西兰花,胡萝卜1个,牛肉

青葱1个,面粉2-3汤匙,两个鸡蛋,少许胡椒,1汤匙料酒

牡蛎煎饼的做法

1.将牡蛎,牛肉,胡萝卜,西兰花,豆腐都去水处理。

2.之后切丝切丁,制成下图的样子,越细小越好。

3.之后放入面粉,葱,鸡蛋,辣椒,搅拌至完全均匀。

4.将面团揉成一个个原型的小饼,并在正反面扑上面粉和打匀的鸡蛋液,反复扑匀。

5.将油锅烧热。

6.最后将面饼放入油锅中,煎至金黄色(请正反翻面,以防烧焦,两面都煎至金黄色即可出锅啦)

出锅之后,放入乐扣乐扣的zen陶瓷系列密封碗中,非常美观。

陶瓷密封碗既环保,又能保留食物美味,更重要的是,陶瓷碗的花样是玻璃碗不能达到的哦~

白色的底,上面粉色的花样,真的很喜欢。

如果没吃完,放到第二天,拿出后,直接放入微波炉中加热也非常方便

要知道陶瓷的热膨胀系数接近0,最安全又环保的材料。

非常喜欢这款密封碗~

这道煎饼学会了吗?

周末就弄给孩子吃吧~~

美食城网站小提示

牡蛎和芹菜不能一起吃:牡蛎中锌的含量很高,有助于人体蛋白质和酶的生成;芹菜中含有大量水溶性食物纤维,会降低人体对锌的吸收能力。

玉米和牡蛎不能一起吃:会阻碍锌的吸收。

关键词:牡蛎煎饼煎饼食谱

牡蛎的功效与作用

牡蛎别名蛎蛤,古贲、牡蛤、蛎房,海蛎于、蚝壳,为牡蛎科动物的肉。牡蛎肉:亦称,蚝肉,蛎黄。辽宁、河北、山东、江苏、浙江、福建、广东等沿海地区均有分布。“牡”意雄性的马、兽,前人认为牡蛎纯雄无雌,故得牡...[更多]