土豆青辣椒丝

编辑:东方女性2018-07-06 11:29小吃
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土豆青辣椒丝,是一种简单的家常菜,可以说是人人喜欢并且吃不腻的一种东西,好了,让我们一起来看看怎样做

土豆青辣椒丝

原料:土豆500克,青辣椒100克,葱、酱油、醋、花椒面、盐、味精适量。

土豆青辣椒丝

土豆青辣椒丝的做法

1、先将土豆洗净去皮。

2、将土豆切成丝,用开水焯一下。

3、青辣椒洗净去籽,切成丝。

4、取各种调料与土豆丝、青辣椒丝拌匀即可。

特点:清爽适口。

美食城网站小提示

土豆和西红柿不能一起吃:同食会导致食欲不佳,消化不良

牛肉和土豆能一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物,可供给人较多的热量,而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用,可利用牛肉富含蛋白质的优势,弥补:E豆的不足,而土豆则提供了足够的热能,两者合理搭配,大

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土豆的吃法

土豆又叫马铃薯或洋芋。是一种是茄科茄属植物。我们是世界上最大的生产国。,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。...[更多]