减肥专题
- 相关专题推荐
-
简单瘦脸提拉操 速变小脸MM
...
标签: 瘦脸 按摩 瘦脸的方法 快速瘦脸 水肿 瘦脸提拉操 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 局部减肥 -
跑步减肥效果怎么样
如果再继续400米或游泳100米,则完全利用血糖无氧分解所提供的能量,故运动後肌肉里累积大量乳酸,而乳酸是运动後引起肌肉疼痛的物质。这类运动所需...
标签: 跑步减肥 跑步减肥的效果怎么样 怎么跑步才能减肥呢 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法 -
9个方法让你轻松瘦身
1.学会自己烹调有一项研究显示:外卖中含有的热量比自己在家烹调的食物多出60%。可能是因为外卖所使用的烹饪原料热量较高,例如,外卖可能用动物油...
标签: 最有效的减肥方法 轻松瘦身 餐前运动 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法 -
穴位瘦脸 这些女明星有妙招
...
标签: 如何瘦脸 瘦脸的方法 穴位瘦脸 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 局部减肥 -
不可思议 瘦小腹只要一夜
形体教练向我们推荐:做30次转身运动(双手抱在脑后站立,迅速分别向左右两侧依次扭转上肢,注意不要以膝盖为轴,使运动轴心保持在骨盆以上),...
标签: 瘦腹 消灭小肚腩 减掉小肚腩的方法 一夜瘦小腹 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 局部减肥 -
教你快速瘦腰的小动作
起床前的瘦腰动作...
标签: 如何瘦腰 瘦腰的方法 怎么快速瘦腰 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 局部减肥 -
女性什么样的身材算是标准呢
...
标签: 好身材标准 标准身材 什么样的身材算标准 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法 -
10分钟让你快速瘦全身
本套运动由5个动作组成,循环往复,使你全身运动,心情愉快。整套动作连做4次。1.舒展两脚平分站立,双手向上伸,然后慢慢弯腰,直至掌心平放...
标签: 减肥方法 运动减肥 快速瘦身 瘦全身 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法 -
跳绳减20斤的妙招大揭秘
...
标签: 跳绳减肥 怎么跳绳才能减肥 跳绳真的可以减肥吗 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法 -
运动打造迷人双腿
在下次运动时,尝试下面这些大腿内侧肌肉练习,给你的内收肌一些爱。这些运动无疑会有所帮助,下次在海边你就可以穿上你的比基尼雀跃一下了。...
标签: 瘦腿 瘦腿运动 美腿动作 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 局部减肥 -
瘦腿小妙招成就模特美腿
三、意念美腿意念美腿?每日在心中念叨“我的腿又瘦了一点”,长期坚持,拥有美腿。你也可以尝试哟。四、美腿运动合理正确的运动对健美腿部也很有效...
标签: 瘦腿 按摩 瘦腿方法 美腿 瘦腿小妙招 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 局部减肥 -
腰部减肥有哪些运动
当然,运动减肥要以身体健康为首要原则,而不要以杂志上的模特为范本。身体的重量计算除了身高外,还要考虑到个人的骨架大小等因素。因此,传统的...
标签: 腰部减肥 腰部如何运动才能减肥 腰部减肥运动 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 局部减肥 -
课堂 使用减肥药的必知常识
1.用减肥药物一定要严格掌握适应症,哪些人使用何种药物最好是在专科医生的指导下进行治疗。凡有下列情况的病人应服用减肥药:(1)首先,你用...
标签: 减肥药使用须知 减肥药的必知常识 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法 -
跑步减肥要注意哪些
跑步时的注意事项:...
标签: 跑步减肥 跑步减肥的注意 怎么跑步才能减肥 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法 -
减肥食谱 吃出纤瘦好身材
用心的执行这项食谱瘦身计划,短短一个星期就能见到成效。...
标签: 减肥 身材 纤瘦 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法 -
快速瘦脸的三个小妙招
去除耳下赘肉...
标签: 瘦脸 如何瘦脸 快速瘦脸的方法 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 局部减肥 -
快速瘦腰的三大妙招
招瘦腰操快速瘦腰腹的好方法...
标签: 如何瘦腰 快速瘦腰的方法 怎么瘦腰 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 局部减肥 -
必看 性感女郎传授翘臀秘诀
俏臀秘诀2:做运动臀部要练翘,运动最有效。其实只要做一个运动就可以轻松拥有迷人翘臀了,那就是站着的时候,腿打开与肩同宽,脚尖朝外开呈外八...
标签: 局部瘦身 翘臀 性感女郎 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 局部减肥