减肥专题

　　之前在美国实习的时候有一天看见一位邻居坐着轮椅洗衣服，后来才知道是因为她太胖了，以至于无法蹲下来。虽然肥胖在发达国家非常普遍，但是...

　　减肥，一直是个亘古不变的话题，减肥的方式也有很多种，但不同的减肥方式所带来的效果也并不相同，甚至有的还没有效果，有的效果并没有发挥到...

　　跑步是很多人的运动方式，也是很多减肥人士拿来减肥不二选择，因为它适用于各种人群，不管是学生还是中青年人，又或者是老年人，都是一种健康...

　　高热量的食物一直是减肥大忌，但是很多人却并不觉得自己吃的很油腻，觉得自己吃得都很少了，应该会瘦下来了吧?　　但其实可不一定，如果你在饮...

　　有的小伙伴什么减肥方式都试过了，但是最后不仅没有用，反而让自己的身体变得更胖了或者体质更差了，虽然在减肥的道路上一直奋勇向前，但是如...

　　春暖花开的日子要来了，减肥的理由也更充分了，但是减肥这件事可不是说说就可以，要做起的话是需要坚持下来的，也许你会问了，那就没有一种又...

　　很多小伙伴们都会抱怨自己减肥的这件事，有的时候自己所说的，和自己所能做的恰恰相反，虽然总是提醒自己要减肥了，但是很多时候连自己都无能...

　　我们知道上班族女性要进行八个小时的办公，午休时间又有限，而饮食又不规律，所以身上就很容易长肉肉，这对于上班族女性来说是致命的，那么要...

　　腰部是肥肉的栖息地，是女性是关注的一个部位，女人的好身材除了需要必配一双大长腿外，杨柳细腰也是美人的标志。但是腰部却最容易堆积脂肪，...

　　女生在健身的时候，早餐的搭配十分钟重要。因为它有更长的时间来消耗，所以早餐可以满足女生的饱腹感，又能够增加营养让身体保持活力状态。经...

　　在减肥的过程中，女生经常会碰到一些虚假减肥方法的影响，让自己怎么努力都瘦不来。针对健康瘦身，这一些减肥雷点是女生一定要知道的。　　一...

　　大部分人在追求减肥的时候都是不计后果和危害的盲目去减肥，但其实却不知道，如果是短时间的减肥有非常大的效果，其实对于身体来讲是有巨大危...

　　长坐在办公室电脑桌前的女性很容易腰部堆积脂肪，然后成为大肚腩，一不小心长了三层肉，让自己的形象看起来不太美观，于是有点发愁，为什么我...

　　许多小伙伴都来请教一个问题：我现在都不考虑减肥了，只要不长胖就行了!有的人更是表示自己一天不吃饭、不喝水都能长肉，这到底是怎么回事呢...

　　很多女孩一但决定减肥，就马上将早中午餐换成青菜沙拉，这样的确会马上减少饮食的热量，但是问题在于还没有等到瘦下来，你就已经坚持不下去了...

　　其实想要去减肥一定是需要一个过程的，所以所谓的快速也仅仅是针对饮食和运动方面让我们来达到平衡，也只有这样的方式减肥才会更合理。如果仅...

　　减肥一般是针对于全身的运动，对于身体的部分一般来说很难出效果，如果只是想单一的减某一个部位的话。但若是想要减部分部位的时候，一定要先...

　　女生减肥的时候总是觉得特别困难，这不仅是因为你管不住嘴巴吃得太多，也是因为你没有吃到最正确的食物。在过去食物不够丰富的时候，女生不太...