减肥专题
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这些习惯让你想胖都难
一、膳食构成要多样...
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哪些食物具有减肥瘦身的功效
想要有效减肥,就要掌握饮食上的诀窍。我们平时日常生活中的吃的菜式,要怎么吃,才能吃出窈窕身材来呢?下面小编就教你11种食品的减肥吃法,保证让...
标签: 减肥瘦身 减肥瘦身饮食 减肥瘦身的食物 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥食谱 -
减肥MM们绝对不碰的6大食物
5、方便面方便面不但方便快捷,而且好吃。但方便面的脂肪高(因为制造时经过油炸),而且汤粉多含味精,故此还是少吃为妙。贪吃方便面的人可以选吃不...
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初夏5道苦味菜清热减肥
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9个丰胸时刻 让你拥有火辣身材
9、利用月经前2天,让胸部变大传统认为,月经期不能享受按摩,因为按摩师指尖力度会让身体受压,影响血液运行。美国纽约大学医学专家指出,这是女...
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使双手柔软的运动...
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瘦臀操之持支架动作...
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一个星期快速瘦身的怪招
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找出怎么也瘦不下来的4个原因
3少吃了一餐,却多吃了点心or宵夜发胖原因:减少吃非正餐的机会,才是最有效的少吃一餐窈窕法。虽然少吃了午餐,却多吃了下午茶少吃了晚餐,却多吃...
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1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜...
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选择素食或是不吃进任何肉类就算你没空好好的计划你的晚餐热量,或是连晚餐也要外食,选择素食或是不吃进任何肉类也是一个比较安全的方式。因为除...
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摆脱大饼脸的瘦脸方法
激试瘦脸按摩操...
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吃肉就一定会长胖吗
怎样吃肉不长胖:...
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香蕉减肥法 美容又瘦身|香蕉减肥法 美容又瘦身
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想减肥 该吃什么水果
葡萄青汁减肥奶昔材料:葡萄适量、牛奶一盒做法:葡萄不用去皮,用手把葡萄粒随意地搅碎。倒上一盒牛奶,如果觉得味道略酸,可以适当加少许白糖,...
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