健康专题

艾灸保健常用养生要穴――关元穴、中脘穴和足三里穴来温补脾肾，有补益肾气，促进脾胃运化功能的功效。...

米，是人类的主食之一，根据现代营养学分析，大米含有蛋白质，脂肪，维生素B1、A、E及多种矿物质。而根据品种分，大米又分为粳米，籼米和糯米。那么...

立秋之后，天气已不再像之前那样炎热，但是大多数的办公室还是坚持在吹空调，对于长时间待在办公室里的上班族来说，这个时期最容易出现局部肌肉的...

春季减肥是最好的时间，如果您是一位不爱运动的MM，不妨试试下面的几款自制DIY减肥茶。...

久坐的上班族常会受到腰痛的困扰，坐着难受却又没有多余的时间去好好调理身体。那么家居有什么方法能治腰痛呢？在家做艾灸治腰痛难吗？今天小编就...

去到北京，怎么能不吃一回涮羊肉呢？但是不知你是否吃到的是不是正宗的老北京涮羊肉。老北京的涮羊肉家喻户晓，这是为什么呢？老北京涮羊肉有什么...

秋天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可别错过这个好时节。秋季男人也不可以忽视养生，如何进步强身也是非常重要的，那男人秋季进补要吃...

中医艾灸可以说是我国遗留下来的传统文化的精髓。为什么这么说呢？因为中医艾灸是最适合中国人的体质。而且艾灸时治标也治本的典范。如果你们在家...

艾灸一直是我国最传统的治病方法。特别被比较注重养生和保健的人推崇。今天小编给大家讲下艾灸养生，一起来看看。...

酱是我们生活中必不可少的调味品。那么对于黄豆酱具有哪些营养和怎么制作黄豆酱呢？小编一起带大家了解一下关于黄豆酱的饮食文化吧！...

肝火旺，中医称“肝火上升”，是属人体内脏气血调节出了问题，并不是很严重的疾病。中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气...

中医临床上的艾灸方法有很多，艾灸作为中国传统文化的一部分，是最适合中国人的体质的。今天小编给大家详细介绍一下常用的艾灸方法。一起来看看。...

中国人讲究进补，冬季的到来，一波又一波的“秋补”风潮随之袭来。其实，“冬补”不只是吃货的狂欢季，除了“食补”以外，在这个时候，适当地喝点...

廿四节气的“大寒”，这是冬日的最后一个节气，亦是南方最寒冷的时段了。冬天怕冷吃什么食物过冬？人体保暖需要身体脂肪的参与，但人身体脂肪含量...

中国艾灸已经有很久远的历史，艾灸不仅适合中国人的体质，而且常艾灸有保健功效，但艾灸艾灸时需要注意什么呢？那么就跟着小编一起来看看吧！...

面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法？其实，几个简单的办法，就能帮你去掉掉斑点！...

艾灸法是中医传统的一种治疗方法，有温经散寒、温通经络、活血逐痹、消瘀散结、扶阳固脱、防病保健等作用。所以有很大一部分人比较喜欢艾灸养生法...

俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢？并非要如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食物如银耳、...