健康专题

宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生，写了一部医书《扁鹊心书》。书中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法，灼艾第一、丹药第二、附子...

在中医理论中，灸法是补肾的最强法，它无毒无副作用，不打针不吃药，而且直接作用于人的肾部。能让人当场见效，当场就有感觉。老年人如何采用艾灸...

随着时代的快速变迁，万物都在更新。往往是这样，人们会越来越怀旧，越会想找寻最初的感觉和味道。说到北京，不知您是否还记得老北京人餐桌上的规...

艾灸疗法作为祛湿暖宫的保健方法，对于治疗各种疾病有很好的疗效。三伏天来到了，请大家不要喝冰镇一类的饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，要想...

艾灸是以艾叶为原料，从而达到养生祛病的功效。艾灸有很好的延年益寿功效。通过灸身体某些特定穴位，可以养护阳气、防病保健。所以现在普遍推荐温...

春季饮食，早春期间的营养构成，应以高热量为主。因此，春季饮食宜遵循高热量高蛋白原则。在春季日饮食中，除了谷类制品外，应选用黄豆、芝麻、花...

艾炙做为中国传统的保健方法，到了现代已经十分安全而且闻效也不错。传统的艾灸方法，操作比较复杂，不易掌握，不小心易烧伤局部皮肤。这里向大家...

中医拔罐，有着悠久的历史，同时也为我国中医学的发展做出了巨大的贡献，病治愈了好多人身上的疑难杂症。那么拔罐都有哪些好处呢？...

针灸去除黄褐斑有奇效，斑点是一个女人比较常见的皮肤问题，下面小编为你介绍去斑的方法。实际上很多面部黑斑是瘀血停滞在体内的一种症状反应，像...

中医非常重视人与自然的关系，《内经》中有“人以天地之气生，四时之法成。”饮食讲究的是根据季节变化因时施膳。“春夏养阳，秋冬养阴”。...

春季老人在饮食方面要注意哪些方面呢？春季是一个进补的好时机，但由于老年人消化系统机能下降，很多营养吸收不到，影响老年人的健康，所以，老年...

立秋时节艾灸的好处有哪些，艾灸治疗腹泻效果好吗？下面小编为你详细介绍。中医主张“春夏养阴”，“冬病夏治”便是这种理论的具体体现。夏季阳气...

艾灸关元穴的作用？艾灸关元穴的好处？古书上说：每年春夏季节交替的时候，艾灸关元千壮，长久坚持，人就不再害怕寒冷暑热。尤其是人到了一定年龄...

春季养生从护肝开始，那么，春季养生真是如此的简单吗？除此之外，大家还要怎么养生呢？养生本来就是要各方面都做好，才能够有保健的效果，所以想...

艾灸后出水泡了怎么办？艾灸时有哪些注意事项？艾灸是利用燃烧的艾条在穴位上进行灸治的一种治疗方法。研究显示，艾条燃烧后，会产生一种近红外线...

春天来了，天气逐渐暖和了，大家也都出来健身了。一年之计在于春，春季是一个很好的养生季节，春季养生应遵循养阳防风的原则，因此要注意保卫体内...

日常生活中我们常常会关注食物的搭配，很多食物搭配起来会营养翻倍，但也有些事情如果不小心混着吃会中毒，严重的话可能会丢掉性命。当然我们也不...

春季养生，最主要的原则就是养肝生阳。春季养肝正当时，护体生阳很重要。那么对于老年人养生来说，春季该吃些什么呢？今天小编就来给大家推荐五种...