保健百科

又快到清明了，很多人都会外出踏青。可是，在清明这一节气，雨水增多，细菌滋生，很容易就感冒发烧。那么，清明养生我们应该怎么做呢？下面小编就...

冬至，在很多地方都会吃汤圆，但也有很多地方吃别的食物，比如羊肉、狗肉等。在冬至这天，天气变得越来越寒冷，我们应该吃些什么才好呢？下面小编...

在生活中，人们经常会有抽筋的情况发生，尤其是腿部，对于抽筋的原因大家各执一词，有的认为是缺钙，有的认为是缺少锻炼。那么究竟是什么原因引起...

儿童时期是孩子成长发育的关键时期，孩子能否健康成长是每位父母都很关心问题，如何让孩子健康成长，方法也是很重要的。在孩子成长过程中的健康小...

对于生活条件不富裕的人来说，进一次医院就会花掉大半生的积蓄。所以我们平时要有个饮食健康，那么就会大大减少得病的几率，接下来就全方位的为大...

在经历青春期的时候，人的脸上都会或多或少的长痘痘，痘痘长在脸上影响人的美观，对生活和工作也有一定的影响。对于脸上的痘痘很多人都会选择市场...

随着岁月的增长，很多人脸上都开始长色斑了，而且越来越多的年轻朋友们脸上也开始长色斑了。很多人因此很是烦恼，便使用很多的化妆品来遮掩，但是...

大家都知道酗酒的危害有很多，但是仍然有很多人不顾自己的身体健康，长期酗酒，从而导致酒精中毒，你知道酒精中毒的症状有什么吗？慢性酒精中毒要...

长期的苦闷、忧郁会使身心紧张，背部肌肉受到长期压力也会引起肌肉的疼痛，因此我们会感觉腰酸，那么当我们腰酸的时候怎么办呢？接下来就全方位的...

正月十五闹元宵。元宵节，又称为小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日。除了大家知道的元宵外，各个地方的习俗也不尽相同，想知道知道...

药膳是我国中医药和传统饮食文化结合的产物，食用药膳对我们的身体健康很有好处，我们在吃食物的时候又吃了一些对人体有益处的药物，可谓是一举两...

休闲运动，是人们在工作、学习之余进行的积极主动、轻松愉快、毫无心理负担的一些健康娱乐活动。所以说休闲运动对于我们来说是非常必要的，那么你...

秋天的到来，要开始了解秋天皮肤怎么保养了。秋天天气干燥，妹子们皮肤往往非常容易出现皮肤缺水的现象。那么秋季皮肤怎么保养呢？接下来就全方位...

睡觉占了人一生当中三分之一的时间，睡一个好觉是很重要的一件事。睡觉的时候需要一个枕头，现在商店里卖的枕头的填充物有很多种，有棉花，茶叶或...

秋天到了，天气也渐渐转凉，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，秋季饮食，听说喝粥和秋冬季节更配哦，那么秋冬养生粥有哪些呢？接下来就详细地为...

春天干燥，很容易就会上火，加上喝水少，不喜欢吃水果、蔬菜，上火问题就会越发严重。遇到上火问题的时候很多人都会选择吃药来解决，其实我们可以...

养身不是一天两天的事情，也不是一年两年的事情，要持之以恒才行。借助饮食来养身是一个非常好的途径。通过饮食来养身，汤是一种吸收比较容易得食...

中国的饮食文化博大精深，所谓“春气之应，养生之道也”。春天养生靠鲜粥，粥类食物是老少皆宜的美食，春季美容养生粥有哪些?下面小编推荐几款适合...