保健百科

很多女性朋友在洗漱完之后都会给自己脸部来个清洁使皮肤看的更清爽整个人也会更加的精神，那么早上用什么洗脸最好？洗脸时要注意什么事项？...

秋冬季节呼吸系统疾病增多，与天气变化不无关系，干燥寒凉，痰多、爱咳嗽，症状多种多样。别担心，有止咳化痰汤来帮你，下面小编就给大家讲解一下...

相信大多数人都喜欢喝酸奶，不仅因为它本身的营养价值高而且酸酸的口味也很受大家的喜爱，那么你知道酸奶的营养价值是什么吗？喝酸奶的好处又是什...

海参的功效：生活中，很多人喜欢吃海参。海参味道鲜美，营养丰富，有很好的药效。虽然很多人都吃过海参这个食物，但对海参的功效却非常模糊，下面...

相对于整个人体来说，脚部是很小的一部分，但是人的双脚却有整个人体器官的反射区，所以我们平常要多多按摩脚底，按摩脚底的好处你知道吗？相信很...

炎炎夏日温度过高，很容易上火，上火能导致我们长痘、流鼻血、口腔溃疡等症状，那么炎炎夏天吃什么降火呢？夏天在饮食方面我们需要注意什么事项？...

中药养生是中医养生中最常见的，中药相比于西药来说，更易治本。中药常常用来泡茶喝，每种中药茶的效果都是不一样的，都有缓解和治疗疾病的作用。...

春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，极易感冒。那么，我们...

粥应该是我国特有的一种食物，中医上面称粥是天下第一补品，不同的粥有不同的养生功效，胃病是很多人的烦恼，大家都知道粥养胃，下面我们就一起来...

长痘痘怎么消除?长痘痘最是恼人，祛痘的方法有很多种，食疗是其中一种安全又有效的法，那么有什么食疗方法呢？你知道吗？下面小编给大家讲解一下关...

劳累了一天的我们，经常回到家都舒服的洗头洗澡后睡觉。但由于晚上湿气比较重，疲劳后的人抵抗力比较差，就会有人问晚上洗头好吗？答案是可以的，...

春天的到来，雨水不断，细菌滋生，体质稍弱或者不注意的人就会引起感冒，很多人不愿意吃药、去医院，那今天就给大家介绍一些感冒吃什么食物，感兴...

脚气问题一直是我们很关心的一个问题，特别是夏季天气炎热，很多人一拖鞋子就一阵味道，在家还好在外面就十分尴尬了。那么要怎么办好呢，肯定想办...

猪心是我们日常生活中营养十分丰富的一种补益食品，对于一些患有心血管疾病以及心悸等疾病有着很好的功效，那么猪心的营养价值以及常吃猪心的好处...

水桶腰变成小蛮腰？减肥是大多女生一直在喊的口号，筷子腿、小蛮腰、网红脸，这都是很多减肥妹妹想要追求的，她们想要变得更自信更漂亮。那么今天...

春天吃什么好？春天到了，我们随处可见飘舞着的蒲公英，有的人只认为蒲公英是一种随风飘摇的植物，没有什么用途。其实这个观点是错误的，这个小草...

近年来越来越多的青少年眼睛近视，因为长时间的玩电子产品以及不正确的看书方式导致他们近视，那么青少年如何改善视力？怎么预防近视眼呢？...

夏季养生食谱有哪些？夏季天干气躁,这样的气节易出现伤肺津,招致阴虚,出现口干、咽干、唇焦、干咳等病症。为了能让自己健康，那么就吃一些夏季养生...