补肾汤有哪些 这些就是滋阴补肾的佳品

编辑:东方女性2017-04-08 09:24保健百科
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文章简介:补肾汤有哪些?滋阴补肾汤,现在的人们长期在室内工作,导致自己阴阳不调,那么女性朋友补肾有什么方法呢?其实食物调理是最好的,下面就让我们为大家分享这些滋阴补肾的佳品吧!

  滋阴补肾汤 4款药膳秘方滋阴又补肾

  滋阴又补肾

  肉苁蓉羊肾汤

  主料:肉苁蓉30克,羊肾2只。羊肾切开洗净,挑去白色筋膜,与肉苁蓉一起加水煮汤,食盐调味服食。

  功效:补肾,益精,壮阳。 主治:肾虚阳wei,夜多小便,肠燥便秘等

补肾汤

补肾汤

  海参煲鸭汤

  主料:首先用到的是鸭、海参。首先是将鸭出身上的毛,在清洗干净,与海参一起放进锅里面炖,等到鸭肉熟了以后,再加入相对应的调味料,就可以食用了。

  功效:养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳wei遗jing、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。

  参茸鸡肉汤

  主料: 高丽参5克,鹿茸3克,鸡肉100克。高丽参切薄片。鸡肉洗净,去皮,切粒。将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内,加开水适量,盅加盖,文火隔水炖3小时,调味食用。

  功效:适用于肾阳不足、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精。

  海参羊肉汤

  主料:首先是将那个海参还有羊肉切成片一起放进锅里面,用大火去煮,等到羊肉熟烂以后,再加上相对的调味料,就可以食用了。

  功效:温肾助阳,缩泉固精。适用于肾阳不足、精血耗损之阳wei、遗jing早xie、xin欲减退、小便频数、腰膝发冷等症。冬季尤宜常食。

  滋阴降火的食物

  虫草

  润肺补肾、化痰止汗

  枸杞子

  滋阴补血、养精明目

  西洋参

  生津健胃、益肺补虚

  石斛

  滋肺益胃、养阴明目

补肾汤

补肾汤

  百合

  润肺止咳、养心安神

  红枣

  健脾益胃、滋肾生血

  栗子

  健脾补肾、壮腰、抗衰老

  银耳

  滋肺生津、滋阴养胃、益气强心、补脑

  上述就是为大家推荐的补肾汤,生活中缺乏常识是一件非常困难的事情,为了帮助更多网友,我们整理了大量的生活知识。