西红柿的营养价值 吃西红柿警惕放白糖

编辑:东方女性2016-11-24 17:22美食百科
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文章简介:在我们的日常生活中,西红柿可能是大家最为熟悉的一种果蔬,也是很多开始做饭的人最先学会的一道菜,西红柿炒鸡蛋、西红柿蛋花汤……当然,很多人也喜欢生吃西红柿,酸酸甜甜的,非常好吃。但是,对经常食用西红柿的你来说,你知道西红柿的营养价值都有哪些吗?吃西红柿的好处是什么?今天与小编一起来聊聊西红柿的营养价值。

  西红柿的营养价值

  西红柿常见的一种蔬菜,但是我们千万不要小看它,西红柿不仅营养丰富而且还具有很好的药用价值。

  1、治皮肤病

  将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;

  2、防癌

  因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。

  3、美容、防衰老

  将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;

  4、治高血压

  每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;

  5、治贫血

  将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;

  吃西红柿的好处

  1、治溃疡

  轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;

  2、治肝炎

  取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;

  3、防中暑

  将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;

  4、退高烧

  将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;

  5、治牙龈出血

  西红柿食用禁忌

  (1)不宜和黄瓜同时食用

  (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用

  (3)空腹时不宜食用

  (4)不宜食用未成熟的番茄

  (5)不宜长久加热烹制后食用

  (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用