女性三围怎么准确的衡量 你算对了吗(3)

编辑：东方女性2016-03-11 17:01美体百科
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文章简介：女性的三围不是按体重来衡量的，有些人看起来挺胖的，但其实她的腰还是蛮细的，她的脂肪主要长在了臀部上，或者是上围。要准确的衡量女性三围，方法其实很简单，按照身材的比例加上三围的尺寸，我们就能计算出，自己的三围有多接近标准，下面有关女性三围怎么准确的衡量介绍。

　　三、新时尚公式

　　标准体重(kg)=(身高-100cm)×0.8

　　标准臀围(cm)= 身高(cm)×0.54

　　标准胸围(cm)= 身高(cm)×0.53

　　标准腰围(cm)= 身高(cm)×0.37

　　标准大腿长(cm)= 身高(cm)×0.3

　　标准小腿长(cm)= 身高(cm)×0.26

　　以上就是标准的三围比例的衡量方法，各位女性朋友可以对照这个比例来进行自我检测，从而找出自己不足的地方，并进行针对性的训练。时刻的掌握好自己的三围比例要比每天都去称体重更为重要，也是减肥美体中的主要的衡量对比方法。