蜂蜜五天瘦身食谱 甜甜的你就瘦身(2)

编辑:东方女性2010-12-12 15:54减肥食谱
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  五天详细食谱:

  第一天:

  9点钟之前,蜂蜜水一杯。操作:温开水1满杯(300ml)加一汤匙蜂蜜。

  12:30下午2点钟之前,午餐:蜂蜜绿茶两杯,一汤匙纯蜂蜜。操作:温开水1满杯(300ml)加一汤匙蜂蜜。

  下午4点钟,两汤匙蜂蜜。操作:解除饥饿感,直接食用。

  晚上7点之前,蜂蜜玫瑰花茶两杯。操作:从超市购买的干玫瑰花6颗,用一杯温开水冲服,加入一汤匙蜜。