一周减肥食谱让你月瘦7斤(3)

编辑：东方女性2011-07-27 13:32减肥食谱
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【导读】明星减肥已经是娱乐圈老生重谈的话题，在这个没有最受只有更瘦的社会里，瘦就是王道，娱乐圈女明星们通过各种方法节食减肥，运动减肥，一个个似乎早已瘦身成精，称谓永不发胖的制片人是她们的终极梦想，想要减肥的我们快去围观一下吧~


星期三
　　早餐：玉米粥1碗，蔬菜沙拉1份。
　　餐点：梨子1个。
　　午餐：快餐1份。
　　餐点：圣女果几颗，坚果几颗。
　　晚餐：红枣莲子粥1碗，凉拌黄瓜1份。