养生保健

十个女人九个寒。现代女性普遍都会有体寒的症状，很多女性会认为寒症并没有太大危害，但其实，寒是百病之源，会给身体带来很多危害，女性体寒会影...

鸡汤上说：女人二十而甜，二十五而美，三十而媚。但其实女人一旦过了25岁,就等于跨入了另一个分水岭，身体和皮肤都不比以前了。皮肤也变差了，精力...

不知不觉秋季已过三分之一，天气由热转凉，早上起来远处吹来的风都有些许凉意。而面对这样的天气，这样的温度变化，我们在日常生活中应该如何做好...

作为女人，你可以没有精致的五官，但你一定要有健康的皮肤。一个女人如果不懂得保养自己的皮肤，那么皮肤就会越快衰老，而且非常容易出现皱纹、斑...

想必很多女性朋友都有了解，女性在过了25岁后身体的部分技能就开始逐渐的衰退，再也不如年少时那般可以自我修复。在这个阶段很多人都会自嘲一把，...

每个月的那么几天，是女性朋友身体比较脆弱的时候，这就是“经期”。这个时候如果不注意饮食及个人护理，很容易让病毒入侵。很多人都觉得经期又不...

现代社会养生学逐渐普及，中药逐渐开始成为人们比较喜欢的治疗疾病的方式。很多女性在日常生活中也会抓些中药来调理身体，但是女性每个月都会有月...

现代社会，很多人都是在室内工作，加上长期吹空调，很容易导致阴阳不调。而秋季又恰好是一年来最适合进补的一个季节，对于平时久坐办公室的亚健康...

二十四节气关系着天气的变化，而白露是第十五个节气。此时白天夜里温差较大，不仅要注意适时添衣，而且饮食方面也要相对结合。那么，白露养生需要...

洛神花茶的作用功效都有哪些？洛神花茶有着清热去火的功效，在夏季的时候喝是很败火的，对自己的嗓子也有好处，那么下面不妨随东方女性网小编一起...

说到肾亏，大家通常会立刻联想到是男性肾虚。但其实，相比男性来说，女性更容易肾虚。特别是刚生完孩子的女性因为肾虚的影响，往往会导致记忆力减...

冬天天气寒冷，到了下午时分，来上一杯热乎乎的茶饮，热的茶水不但可以除去寒冷，还可以瞬间为女性朋友们补充能量，活血养生。随着现在养生学的普...

爱美是每个女人的天性，如今社会女孩子都追求纤细的身材，并为了达到自己要求的身材标准，更是会喝一些减肥茶来增进效果。但是有的女性也会有所顾...

户外健身器材在城市各个公众场合，随处可见，为广大群众带来非常好的健身条件，特别是老年人，散步，健身的时候，可以偶尔锻炼一下，使身体更加健...

饭后运动已经成为都市人的一种常见的健身方式，很多上班族，平时上班压力大，到了晚饭后，会跟家人一起出门散步的习惯，但是饭后运动要注意几个问...

每天广场散步，都能看到大叔大妈们做广场健身操是身影，他们一个个精神抖擞，简直比年轻人还活跃，渐渐的成为了广场里一道靓丽的风景，而且队伍也...

在我们的日常生活中，存在着许多我们还不知道的日常生活小百科、小常识，那么今天东方女性网的小编则为伙伴儿们带来一些日常生活小窍门，想要了解...

中药熏蒸是很常见的一种养生保健方式，可以有效促进血液循环、促进皮肤新陈代谢、帮助排除体内毒素，经常做中药熏蒸，还可以预防妇科病、感冒、以...