食疗养生

冰酒是什么，冰酒有着悠久的历史，200年前在欧洲无意间被发现并酿造出来一直流传到现在。那么冰酒要怎么喝呢？冰酒的保存期又是多久呢？下面我们就...

紫菜的营养丰富，不仅可以提高我们的免疫力还可以补肾。所以在日常生活中可以多吃一些紫菜。那么选购紫菜又成了一道难题，市面上的紫菜是否健康，...

在春天人的肝气亦开始旺盛，畅气血，排浊气，正是调养肝脏的大好时机。杏林箴言说：“春令进补有诀窍，养肝明目是首要。”一个人如果肝脏功能正常...

壮阳补肾是男人最关心的问题，哪些食物适合补肾，补肾吃什么好呢，壮阳的食物又有哪些呢？别着急，下面小编为你收集了海量的补肾壮阳的食物，希望...

茉莉花大家都熟悉吧，那么茉莉花茶大家也是再熟悉不过了。虽然说花茶可以美容养颜，但是喝的方式不当也会导致内分泌失调的哦。下面我们一起来了解...

红糖对于女性来说是非常有帮助的，红糖水是早期的时候最常见的又实用的养生圣品。经期中，产后都可以食用它非常有助于产后子宫收缩。下面小编就为...

湿气是因为平时我们吃太多冷饮，生冷的瓜果和寒凉之物损伤了人体的阳气。在正常的情况下人体是会自己调节的。但是但摄入太多，生活习惯不良，就会...

慢性便秘不是什么大病，却是十分的痛的。容易引发一些并发症，宿便排不出来，在肠道里不断产生毒气，毒素，让我们内分泌失调，新陈代谢紊乱、食欲...

早睡早起是不少老年人认为可以让身体好，早早起来去锻炼身体。但是很多人都忘记的早餐也是事关重要的。今天小编就跟大家分享一下靖康有营养的早餐...

相信大家对花茶是也是非常喜爱的，花茶有着美容养颜，瘦身健脾等等的效果，那么花茶都有哪几种类呀？大家知道吗？下面小编给大家详细说说花茶的种...

现在很多人吃饭都是无辣不欢的，辣椒又叫秦椒，番椒，辣角等许多名称。辣椒是一种茄科辣椒属植物、辣椒有这两种，圆锥形和长圆形，成熟后通常是红...

平时非常常见的干果之一就是腰果，也是非常美味的一种，味道可口还有着非常丰富的营养价值，大家知道它都有哪些营养价值吗？下面小编为大家简单整...

红豆薏米粥有什么好处？它食用的禁忌又有哪些呢？红豆薏米粥是非常家常营养丰富的粥品，常吃薏米可能减少肿瘤的发病率呢。下面我们就一起来详细了...

豆浆是我们喜爱的营养早餐之一，天然健康无添加，那么大家知道豆浆营养价值有多高吗？它的功效与作用又有哪些呢？下面和小编一起来了解吧。...

花生又叫长生果、落花生。花生有着丰富的蛋白质、茶素、维生素和矿物质，可以促进人体的发育，健脑益智，延缓衰老等等。下面小编就跟大家详细的说...

一想到减肥，就觉得应该是清汤寡水，白粥，馒头咸菜，其实粗粮也是很好的减肥食物呢。粗粮低热量，含有多种营养物质及丰富的纤维素，更容易让人体...

葛粉在日常生活中算比较常见的，不少人也有每天冲一杯葛粉的好习惯。那么，葛粉的功效有哪些呢？是不是所有人都适合食用？下面就随小编一起来了解...

大家对鱼腥草是不是一点都不陌生呢?鱼腥草适当的吃是对我们身体非常好的，它可以滋养补肺，还可以防辐射。它还是一味中药，其用药价值非常高。下面...