食疗养生

豆腐是我们平时都喜欢的营养品，味道鲜美，而且天然健康，是不可多得家常蔬菜。那么豆腐要怎么搭配才更有营养呢？今天小编就介绍几个豆腐的营养搭...

虾是许多人爱吃的美食，但是，很多人对吃虾的一些禁忌不是很清楚，在吃虾的时候，要注意的事项比较多，这样在吃的时候，对身体才不会有任何的损害...

许多漂亮MM以为，不吃早餐或早餐吃得少会有助减肥，其实这种观念是错误的。人们都说，早餐吃的好，青春不显老，可以看出早餐对于维持我们健康生活...

冬季，大家要注重养生。那么冬季该如何养生呢？冬季养生的禁忌有哪些？今天小编就为大家带来了一些养生的饮食禁忌，马上跟着小编去看看吧！...

冬天的来临，让我们感到一丝寒冷。在冬天，我们应该调节好饮食，才会更加健康。东西是不能乱吃的，应该有规律、有营养。男人冬季养生应该怎么吃呢...

食用狗肉可增强人的体魄，提高消化能力，促进血液循环，改善性功能。狗肉还可用于老年人的虚弱症，如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，...

吃奶吃到半岁，就该给宝宝添加辅食了。吃什么好？怎么吃？对于这两个新手妈妈们经常感到发愁的问题，儿童保健专家却认为不须太过关注。“现在城市...

蔬菜是我们平时经常吃的一种食物，蔬菜的营养价值很高，但是如果食用的方式不对的话，反而会损害身体健康。那么你知道有哪些饮食误区吗？你知道健...

只有饮食健康了，我们的身体才会健康，但是在我们的神火中会有一些不健康的饮食习惯来危害大家的身体健康，你想要知道哪些饮食习惯是不健康的吗？...

老年人的身体抵抗力不及年轻人，不仅要在生活中加强对身体的锻炼，更要经常注意饮食，如果生活中不注意饮食，常常会得疾病，那么老年人饮食要注意...

我们都知道秋季是吃柿子的好季节，柿子的营养价值很高，而且美味可口，所以很多人都喜欢吃。可是你知道吗？吃柿子也是有一些禁忌的。你知道柿子不...

生活中很多人每天做菜都不太注重营养搭配，其实这样是很不好的，只有每天的饮食搭配营养了，人体的每天所需的能量才能够得到补充。下面我们就了解...

近日，一条名为“吃隔夜饭菜胃癌风险高3.6倍”的微博在网上蹿红，使得“带饭族”人心惶惶。该微博称：“隔夜饭菜是煮熟后又放置了很久的，在细菌分...

从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。归纳起来，应...

随着人们生活水平的提高，越来越多的人注重饮食健康。那您知道不好的饮食习惯会影响我们的寿命吗？您知道健康饮食中的晚餐吃什么好吗？今天就让小...

黄皮果是一种水果，味道酸甜可口，很多人都喜欢吃，生长在亚热带，很喜欢暖湿的地方。黄皮果颇受消费者的欢迎，可以起到消食的作用，下面就来细致...

看到美食，很多人都会经受不住诱惑，但是在吃这些食物之前，大家有考虑过这些食物是否健康营养吗？你知道饮食禁忌有哪些吗？今天小编告诉大家越吃...

现在的生活节奏越来越快，对于一日三餐人们都只是草草应付，可是这样对健康有影响吗？今天小编就将和大家一起来了解一下关于健康饮食的小常识以及...