麦冬的四大功效与作用,麦冬泡水喝的注意事项

编辑:东方女性2019-12-16 15:39饮食常识
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文章简介:  麦冬是一种传统的滋养中药,人们经常用来当作保健补品。因为养生功效很好,所以它也被称为不死草。麦冬花呈现紫色,以其根块入药,具有清心养肺的效果,可以补胃阴,滋肺液,对女性的身体很有好处。它具体有哪一

  麦冬是一种传统的滋养中药,人们经常用来当作保健补品。因为养生功效很好,所以它也被称为不死草。麦冬花呈现紫色,以其根块入药,具有清心养肺的效果,可以补胃阴,滋肺液,对女性的身体很有好处。它具体有哪一些功效?用麦冬泡水喝有哪一些注意事项呢?

  麦冬的功效和作用

麦冬

  一、保护心脏

  麦冬具有加强心脏活力的效果,能够扩张血管,增加血管流量的作用,避免心律不齐的症状,缓解心肌梗塞和心悸疾病。

  二、抑制细菌

  麦冬能够保护身体不受细菌侵扰,提高身体的免疫力,它既能够保护皮脂系统,也能够让保护细胞的健康生长,减少身体的患病机率。

  三、滋养肺部

  麦冬能够滋润肺脏,增加体液循环。它能够抑制身体热毒,接触口干舌燥的情况,对呼吸系统的疾病有很好的效果。

麦冬泡水

  四、降低血糖

  麦冬可以改变体内的血糖,通过调节肝脏糖原的合成来达到降低血糖的效果。而且它还能够调节女性胰岛素的作用,可以改善胆固醇、血压等方面的疾病。

  麦冬泡水喝注意事项

  一、食物搭配

  麦冬不能够和木耳、鲫鱼一起吃,两者相克会导致身体不适。麦冬单方泡水就能够将让身体得到改善。

麦冬功效

  二、禁忌人群

  麦冬性寒,具有活血功能,不适合月经、怀孕期间的女性,容易造成腹痛不止。

  三、食用过量

  麦冬每次的用量需要控制在20克以内,长期服用容易导致体寒虚弱。治疗疾病需要和其他重要配伍。

  麦冬功效众多,适合大部分女性。它除了可以泡茶之外,煮水可以直接饮用,还能够用来煮粥,同样具有养肺的效果。麦冬味道清爽,加入少许冰糖调味,夏天用来清凉滋润效果最好。

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