炝拌土豆丝怎么做

土豆丝一个烂大街的菜，但谁又不可能打心底里去加以拒绝它，并打心眼里喜欢它。我喜欢把土豆丝叫做大众情人，看来是不牵强的了。既然是心头好的情人，那么就要换着花样来捯饬它，给它种种不同的模样，用各种的味道来讨好我们的味蕾。

有人说切土豆丝是个技术活或者叫做刀工好，其实，这玩意儿没啥技术含量，只要胆大心细就完全可以切出均匀的土豆丝。胆大是要有不怕切着手指头的勇气，心细是说要用点心，可别真一家伙切到手指头。仅此而已！

炝拌土豆丝 --- 不会做土豆丝，友情的小船说翻就翻

原料：土豆1个、油10g、精盐1/3茶匙、白醋5g、白糖5g、干辣椒10个、花椒1/3茶匙

炝拌土豆丝怎么做

1、土豆刮掉皮洗净后切成包薄片。

2、把土豆片成坡度叠放起来，切成细丝。

3、切好的土豆丝用清水淘洗去掉淀粉。

4、土豆丝入开水锅焯烫至断生捞出用凉水冲洗，再过凉开水后控干水分备用。

5、干净小碗里倒入白醋、精盐、白糖搅匀勾兑成酸甜味汁。

6、把调好的味汁浇在土豆丝里拌匀。

7、炒锅里倒入油放入花椒粒辣椒，小火炒出香辣味后捞出辣椒。炸好的辣椒研碎成大片，拌到土豆丝里。

8、把锅里的香辣油再次烧热，趁热浇在土豆丝里拌匀。

美食城网站小提示

牛肉和土豆能一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物，可供给人较多的热量，而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用，可利用牛肉富含蛋白质的优势，弥补：E豆的不足，而土豆则提供了足够的热能，两者合理搭配，大

柿子和土豆不能一起吃:吃土豆，胃里会产生盐酸，柿子在胃酸的作用下沉淀，难消化不易排出

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土豆的吃法

土豆又叫马铃薯或洋芋。是一种是茄科茄属植物。我们是世界上最大的生产国。，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。...[更多]